ストレスとは？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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哲学的な質問だなぁ… 難しいけど、哲学は得意なので答えましょう！！
ストレスは、誰もが知っている事だろうけど、肉体的にも精神的にも、自分自身や周囲の人々を傷付ける症状だと思います。ストレスを感じただけで死のうとする人だって多く居るし、ストレスだけで人生は左右されるとも考えられます。失恋、裏切り、喧嘩、悲しみ、苦しみ。これは全てストレスを感じる事や感情です。ストレスと言うのは普段は愚かですが、偶に味方になってくれる時もあります。例えば、自分を虐めている相手に復讐をして懲らしめた時は、いつもは自分が相手にストレスを感じさせられているのに、その時は立場を逆転させた様に自分が相手にストレスを感じさせているのです。こう言う風にストレスは気分屋で、普段は精神的なダメージを感じさせられる事です。 ハルkids（性別不明）さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年3月2日
出典：続・こころのふしぎなぜ？どうして？ こんそら！みんなの流れ星になりたい、奏星でーす☆

＋＋＋本題＋＋＋

今持ってた本にかいてある情報なんですけど…

「ストレス」は、もともと科学の世界で「あるものが外から受ける力」を表している言葉でした。例えば、風船がどれくらいの力で割れるかを確かめるために風船を押していくような。
これを心に当てはめ、「嫌なこと」に心が押しつぶされるような気持ちになるのがストレスです。

なんか圧力に耐えきれないみたいな感じですね。

＋＋＋＋＋＋＋＋

では☆彡←ハテナさんに幸せの流れ星を！ 奏星ーsoraさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2023年3月1日
なんだろー((( ハテナさん！！！お会いしたことありますよ！！
相談してたような…！(違う人だったらごめんね)
こんにちは！カズカズです！(ころころニックネーム変わるけど大体「カズ」が入っているので覚えていただけたらと思います^^)
ー本題ー
ストレス…ですか。たしかになんだろーね！
こころの中に、袋があって、その中にイライラが溜まって(そのイライラってなんだよw)袋を破かないと(ストレス発散)どんどん膨らんでって、その違和感がストレスでは？きゅ、急にどうしたんですか(^^)/びっくりしましたw((え、なぜ？
どうだろ？ カズカズ！さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年3月1日
難しいな。 こんちは！きいろです♪
本題
難しいですね！自分が思うにはイライラしたりしんどいって思うことだと思います！またキズなんで！ きいろ＃ねむ！さん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2023年3月1日
えっと…… こんにちは！こたたんです！
早速本題へlet's go
《本題》

えっとストレスとは…
人からのプレッシャーとか、
嫌なことがあったりして、
『イライラ』することなんじゃないかな？

もし、ハテナさんが、ストレスがたまってたら、
睡眠とかにも影響起きると思うから、
『『ストレス発散』』してみればいいと思う！！

ストレス発散は、
イライラしている時に、
＊静かな音楽をかける
＊自分の思いを絵にしてみる(文字や色でも)
＊1人になる
＊自分の隠れ家みたいなところでちょっと休憩
＊ダイパン？(あまり参考にならないかも…)

↑の感じにしてみるといいよ！
参考になったらうれしいです♪

ではまた♪(´ε｀ )
こたたん／元こっちーさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2023年3月1日
ストレス。 ストレスは、刺激になること！ えさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2023年3月1日
うーん こんにちはー。ぽんろんです。
なんか、イライラすることかなー。
私もあまり分からないから参考にならないかも
じゃあ ぽんろんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年3月1日
心に余裕がなくなってしまうこと。 ストレスとは、簡単に言うと自分を自分の気持ちで苦しめちゃうものです。
主に２パターンあります。

１.「あの人うるさいな。迷惑だな。集中できないな。イライラするな」
って思ったりする時

２.「なんで私はこんなこともできないんだろう。」
と自分を責めすぎてしまう時。

どちらも自分を苦しめて、心に余裕がなくなってしまうのです。
まあ君の年代でよく使う「ストレス」は１のパターンですよ。 レイニーローズさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2023年3月1日
ストレスとは ストレスはこころが傷ついて精神的なダメージを受けていたり、気持ちが沈んでいて何も考えられなくなっているような時とかのことかな。

簡単に言えば、しんどい、辛いとかのこころの中で暗い気持ちを抱え込んでいたりしているってこと。
でも、暗いだけのイメージじゃなくても、何かのプレッシャーにおされて抱え込む(悩む)とかもストレスっていうよね。
簡単な例として、
「学校ですぐに自慢をしてくる人がいる。自分の気持ちとしては、うざいしそんな話は聞きたくないと思っている。でも勇気がなくその気持ちを本人に伝えられない、友達や家族に相談もできない。どうしたらと頭を抱えて一人で悩んだりしている。」
こういう状況もストレスが溜まっているとかっていうよ。

考え方として、ストレス発散っていう言葉があるんだけど、それとかはイライラしている状況の時に
・枕を投げる
・ボクシングジムに行くとかなどの気分が軽くなる方法が色々あるよね。
だから無性にイライラするっていうのもストレスの意味の一つに含まれるかな。

長文失礼しました。読んでくれてありがとう！
参考になれば嬉しいです。
ポッキーさん（滋賀・14さい）からの答え
とうこう日：2023年3月1日
ストレスとは こんちゃっ(^^♪元琴葉の璃寧だよ！ハテナさん、最近ぶり(なのか？)！改名したけど( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ
【本題】
ネットで調べたら、『ストレスとは、生活上のプレッシャーや悪感および、それを感じた時の感覚である。』って載っていた。調べたことをそのまま丸写ししただけだけど、参考になったら嬉しいな(*- -)(*_ _)ペコリ
読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 璃寧*りね*＃元琴葉＃17本目の歯抜けたさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2023年3月1日

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相談タイトル：「ストレスとは？」