足早くする方法!
私次6年生になるんですが、最後くらいリレー選手に選ばれて見たいなと思って、私デブなので痩せたら少しは早くなるんですけど、さらに早くする方法ってありますか?!あと体力をつける方法も知りたいです!
フルーツミックスさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2023年3月1日みんなの答え:7件
とうこう日:2023年3月1日みんなの答え:7件
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自分は毎年リレー選! 自分は毎年リレー選なのですが、友達に良く、「どうしてそんなに速いの?」と聞かれます。その時自分は「保育園の時、幼馴染の人と川で競争したから足が速くなったと思うよ。」と答えているので誰かと競争したりするといいんじゃないかな思います。
頑張って痩せてね!!!!!!!!!!!! リラックマさん(東京・10さい)からの答え
とうこう日:2023年3月8日 -
陸上ー部 私は陸上部で(砲丸投げですw)体力には少し自信があるような気がします?
早く走る方法は、綺麗な体勢、綺麗な走り方で走ることです。地面を蹴るようにして勢いよく!後、腕をいい感じに引きましょう!チーターとかトラに追いかけられている感覚で走ってみてください!
体力をつける方法は、外周をする事です。(1日数回でもいいです)私は部活で外周をして、長距離やったら大会で入賞できました!後は、足を鍛えましょう。自分は大股で走るのか小股で走るのか考えてみて、自分に合った走り方で走ってみてください!とにかく足を鍛えましょう。走っているうちに体力はつきます。ファイトです!! ファイさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2023年3月3日 -
足 1キロ3分59秒の自称足が速いと思う
体力はとにかく長距離をはしることです。「持久力をつける」
次に足よりも腕が大事です腕をよく振りましょう。
短距離だったらスタートダッシュが大事です。
長距離だったらどれだけ体力温存できるかです「同じペースで走れるかが大事です。」 aaaaaさん(茨城・10さい)からの答え
とうこう日:2023年3月3日 -
やわわわわ 僕は小1の頃からバスケを習っているけど、体力が死ぬほどないです
いや、クラスの中ではあるほうかもしれないけど、スポーツやってる人とかと比べたら圧倒的にないです
バスケのランメニューとかでも最後だし
短距離はとくいだけど、僕は特になにかしてる訳ではないかな
友達が、休み時間とかにずっと校庭走ってて、早くなってたよ! ほとたらる。という名の玉川さん(福岡・12さい)からの答え
とうこう日:2023年3月3日 -
私なりの速く走れる方法!! こんちゃー
れいでーす!!
自分で言うのもあれなんだけどw、私はクラスで三位以内には入ってて、足には自慢があるんですけど、靴紐をしっかり結んで、走る前に軽くジャンプして、前かがみの姿勢でスタートすることが少しでも速く走れるコツです(?)
※私の場合
あ、最後まで全力で、気を抜かずに走り切ってくださぁい!! れいさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2023年3月2日 -
やってみて!! はろー はかせだおー
たしか腕速く振ったら足も勝手についてくるらしいよー
はかせです!!さん(宮城・10さい)からの答え
とうこう日:2023年3月2日 -
もっと走れるだろ!走れええええええ! こんちゃ負け負けの負けです ということで開幕じゃんけん(もうなずけちゃってる)じゃんけんポイ!あ〜負けたどいうことだこの俺が負けるはずがない!
っていう冗談は置いといて(オイテカナイデ)本題へイッテミヨー
足が速くなる方法
すぐに次の足を出す
解説
例えば右足を出した後にすぐに左足を出すこういう感じです
素早く手を振る(これは解説必要ないよな?(圧)
前だけを見てはしる(後ろは見ないでね('ω'))
体力の向上か、、、走りまくるしかないと思いますww(ちゃんと答えろ)
あとしいて言うならばおもりをとつけて走る(やめとけ)
という事でバイバイ(イツモノサイゴナンデッヤ) 負け負けの負けさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2023年3月2日
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