トイレが近い…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

トイレが近い… 高2でこんなこといいたくないのですが最近、トイレが近いです。原因は便秘になっていて辛いので水分をたくさん摂るようにしていることだと思います。当たり前のことかもしれませんが、少しでも解消したいと思っています。
何か良い改善方法などありましたら教えてもらいたいです。 杏さん（選択なし・17さい）からの相談
とうこう日：2023年3月2日みんなの答え：4件

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トイレが近いことは悪いとこじゃない 私も便秘です。やっぱり便秘を解消するには水分はとても大事なので水分を取ることはやめなくていいです。でもトイレが近いのが気になるのなら乳製品を取ってみたり整腸剤や下剤を使ってみては？整腸剤と下剤は病院で処方して貰ったほうがいいです。それならトイレも近くならないはずです。トイレは我慢しないほうがいいです。トイレが近いことは別に悪いことじゃありません。でも気になるのなら乳製品や下剤などを進めます。ちなみに合う合わないがあるので一概にには言えませんが試してみる価値はあると思います！でも水分を取ることも忘れないようにしてくださいね！ ミルクさん（千葉・15さい）からの答え
とうこう日：2023年3月23日
同じです！ 私は、休みの日にトイレをギリまで我慢してトイレが近くならないように鍛えていました！そしたらなんと、あまりトイレに行かなて済みました。授業中などにトイレをしたくなる時はありますが、行ってもいいと思います。でも恥ずかしい時は、腹に力を入れてめちゃめちゃ我慢してましたw 私の同級生も週に2、3回先生に断ってトイレ行っていましたから。(どうでもいい情報w)そしたら、同級生とかも理解してくれると思いますよ。 ワシさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年3月3日
私もなりました！ こんちゃでぅす！にゃのんです。私もなりました、、、
私は薬で改善しました。我慢できなかったら、授業中にいっていいと思います。高２でお漏らしするほうが恥ずかしいですから、、、
お腹がいたくなったらやはり水を飲むのがいいと思います。
にゃのんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年3月3日
私もです！ 実は、私も昔便秘気味で、腹痛がひどい時もありました。
改善方法は、“ファイブミニ”という食物繊維がめっちゃ入ったドリンクがあるんですけど、おすすめです！（私はそれで治った）
飲んで、便秘が治るか治らないかは人それぞれですが一度試してみるのもいいですね(^^)
水分の摂りすぎは、逆にお腹を壊してしまう可能性があるのでおすすめはしません。
少しでも杏さんの参考になれば嬉しいです♪ ガパオライスさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2023年3月3日

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相談タイトル：「トイレが近い…」