対人恐怖症　解決策：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

対人恐怖症　解決策 こんにちわペンペンです。
カテゴリ違ってたらすみません。私は学校が苦手です。なぜなら、私は対人恐怖症なのですが、親になかなか認められなく、困っています。学校を休みたいのですがどうすればいいでしょう。なにか解決策がある人は、答えていただけると嬉しいです。 ペンペンさん（東京・10さい）からの相談
とうこう日：2023年3月4日みんなの答え：2件

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そっかぁ、、、、 みたらしだんご！です。この間団子を食べて感動しましたー！ｗｗ
それでは本題ー！
対人恐怖症！はじめて聞きました
私が考えた解決策
・深呼吸
・大丈夫、大丈夫、、、、と言い聞かせる
などでしょうか
私も中学生のお兄ちゃんに暴言＆暴力されてたので、中学生や男の人を見るとしゃべれなくなって、カチコチに固まってしまいます、、、
頑張ってね！同じ空の下がんばろう、、、！
みたらしだんご！さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2023年3月6日
私も対人恐怖症 私も対人恐怖症！対人恐怖症ってとても辛いですよね、、、。周囲にはあまり気づかれないし、世の中は人でいっぱいでとても怖いですし、、、。
6年生になってから、担任の先生が嫌すぎて学校嫌だなと思う事が多くなりました、。私の場合、もうすぐ卒業だし我慢するか、、、って思って我慢してます。
でも、10才のペンペン様は、まだ卒業ではないので、この解決法？はできませんね。
保健室の先生に相談してみてはいかがでしょう？ペンペン様の力になってくれるはずです。人が怖いと話すのは辛いかもしれませんが、いつかは助けを求めなければ、自分が持ちません。
それと、少しは人が怖い、苦手なのが和らぐ方法を教えます。（私は少し和らぎます。私が考えました。）
1.「大丈夫」って思う事を繰り返す
2.対人恐怖症である事を誇りに思う（みんなと違うので、良い意味で特別だと思う）
3.「エリートジャック！！」というちゃおコミックスの本を読んでみる（お金はかかりますが、恋愛系でもあり、勉強がとても楽しくなります！とても心に残る名言がいっぱいあり、人が怖いと感じた時、思い出しています。）

長文失礼しました 鏡花さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2023年3月5日

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相談タイトル：「対人恐怖症 解決策」

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