辛いことがたくさんある：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

辛いことがたくさんある 私はすぐに病んでしまうタイプで、小さなことですぐに落ち込んで病んでしまいます。例えば、自分にはなにもいいところがない。友達は簡単にできるのに私はまったくできない。みんなは得意なことがあるのに自分は得意なことがない。などです。
自分に自信をもたせるためには、どうしたらいいんですか？
もういやです。毎日辛いです。何回ひとりで泣いたらいいんでしょうか。
ほんとは自分に自信を持たせたい、でもどんなに努力しても自分の思うようにできなくて。
これはできないけどこれだったらできる、とそれぞれできることがあります。でも私にはないんです。誰の力にもなれません。自分の顔も、スタイルも、髪質も、性格も、なにもできないところも、全部全部大嫌いなんです。
自分を好きになってあげたいです。
助けてください ゆずさん（広島・12さい）からの相談
とうこう日：2023年3月5日みんなの答え：4件

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あ、同じ・・・ こんにちは。私も同じです。すぐに病んでしまう人です。
愚痴みたいなのが入るかもしれないので注意。
ちょっとしたことで病んで同じあやまちをおかし、変わろうとしない自分が大嫌いだ。変わろうとしないのは何で？自分に毎日そう問いかけていたこともあった。
友達を裏切ったにもかかわらず、その友達とは関わらず学校生活を楽しんでる自分、よくつくり笑顔をしている自分、自分の意見をちゃんと言えない自分、人前にたったときだけちゃんとやっている自分・・・全部だめなのはわかってる。でもなおせない・・・だから自分が嫌いなんだ・・・。
自分は性格が悪ければ、特技もなかった。成績もいまいち。ゆういつ特技だと思っていた習字やイラストももっとうまい人がいて・・・
こんなことでめちゃくちゃ病んでる自分が恥ずかしかった・・・。このサイトを見て、世の中には身近でもいじめだったり虐待などで辛い思いをしている人もいるのに自分はなんでこんなことで病んでるんだって。
でも同じ仲間がいてよかった・・・。
まあ最近は病んでるのが一番いいような気がしてずっと病んでるんだけどねｗ
共感することしかできない奴で本当にごめんなさい・・・。ではっ！ ペン丸さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年3月7日
続き。 続きです。

自分の理想に無理にならなくて良いですよ。
少しでも頑張れたら、自分を褒めましょう。
辛いのに一歩でも踏み出せたこと、
毎回一人で泣いていること、
見えないところで努力してること、
なにより「自分を好きになってあげたい」と思えてること。

一回振り返って思い出すだけで、
こんなにも自分らしくいられるように頑張ってる姿が
私には分かります。

あなたができないなら私が自信を与えます。

全部全部嫌いなら、逆に愛しましょう。
今まで嫌ってた分、幸せにしてあげてください。

自分を自分で満たすことができるのは自分自身です。

毎日毎日振り返り、どんなふうにどうやったか。
考えるだけでも前を向けるのではないでしょうか？

これも簡単なことじゃないかも知れません。
なので焦らずゆっくり自分のペースで
1日1日を大切にお願いします。

無理に頑張る必要はないです。

自分ができる限りを全力で。
そして最後には全力で愛せるように。

一人じゃありませんよ。
お互い一緒に乗り越えましょう。

それでは、、、。 飛魚さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2023年3月6日
うん、、 どうも飛魚です。どうも、ゆずさん。

人と自分を比べるのはいけないことではありません。
比べることで自分を満たしたり、
それと逆に自分に害を与えたり。
人それぞれです。

私も人と比べて落ち込んで、を繰り返しています。
正直辛いですし私の短所となっています。

ネガティブなんてそう簡単に直せるようなものじゃないです。
同様で自分に自信を持たせるのも簡単なことではありません。

そう自分に言い聞かせて逃げてるのかも知れませんね。

でも、今の状況ではそうすることしかできないんですよね。
きっと。私の場合だけかも知れませんが。

もう、頑張らなくてい良いと思います。

この「頑張らなくて良い」という言葉。
駄目な方向で考えるのではなく、その言葉の通りで
今目の前にあるものを愛せればそれで十分なのでは？

簡単に直すことができないなら尚更。

少しずつでも良いから、与えられた愛を捨てる前に
もう一度自分の生活を振り返ってみましょう。

続く。 飛魚さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2023年3月6日
そっか… 辛くても頑張って今日まで生きてるってゆずさんすごいですね。私もすぐ病む人間ですwゲームで負けたり少し失敗しただけで「もうやだ…」ってなって泣く感じです。
そんな自分を受け入れましょうよ!できなくていい、挫けてもいい、それがあなたな個性ですから!
こんな綺麗事しか言えなくてごめんね。 社会不適合者さん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2023年3月6日

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相談タイトル：「辛いことがたくさんある」