授業中に生理の痛みを和らげる方法（大至急）：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

授業中に生理の痛みを和らげる方法（大至急） 大至急教えて下さいー！！！
私生理痛辛くて辛くて授業中やばいんです…(T_T)
（ちなみに今も生理中）
別に「あいつ生理だ」って思われてもぜんっぜんいいのでとにかく楽になる方法を教えて下さい〜
ブランケットはちょっと自転車通学なんで難しいかな。
読んでくれてありがとうございました！ かなみさん（群馬・13さい）からの相談
とうこう日：2023年3月8日みんなの答え：5件

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そうですね… 水筒の飲み物をあたたかくしてみてはどうでしょうか！あたたかい物を飲むとけっこう良くなりますよ～ 稲穂さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2023年3月10日
鎮痛剤！ ぽかです！

私も生理痛がひどいほうなので、
鎮痛剤を飲んでいます！！

痛みが少ないうちに飲んでおいた方が効きやすいです！ ぽかさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年3月9日
年下から失礼します あめんこです！

授業中の生理痛は辛い…泣
眠いし、お腹痛いし、頭も痛くなったり…私は症状ヤバすぎて、保健室行きました！

生理痛は体の冷えからくると思うので、貼るカイロをしていくのが良いと思います！あとは普通のカイロをお腹と服の間に挟めておくとか、、（（語彙力の問題

お腹痛い時はとにかくお腹をのの字になでる！お腹を冷やさないようにすると、症状が少し和らぎました！

やっぱり薬も効果的かと！！

睡眠をたっぷりとって、栄養バランスの良い食事をとって、健康的な生活を送ることが症状を軽くすることに繋がると思います！

参考になれば嬉しいです♪
では☆ あめんこさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年3月9日
薬薬を買ってもらうのはどうですか？
はるぽよさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年3月9日
えぇと 挨拶省略…。

そもそもそんなに辛ければ、学校を休んでみては。
皆勤賞を取りたいとか、何らかの理由があるのであれば、
保健室に行ってみては。
以上ですー。 あやさん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2023年3月9日

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相談タイトル：「授業中に生理の痛みを和らげる方法（大至急）」