不安になりやすい
私は自分が病気なんじゃないかとよく不安になってしまいます。。狂犬病、白血病、癌、心臓の病気、、今までいろんな病気で不安になってきました。病気への不安が多いです。同じ人いますか？また、考えすぎをやめる方法を教えてください。
気にしすぎる人さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2023年3月8日みんなの答え：3件
とうこう日：2023年3月8日みんなの答え：3件
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同じー こんにちはみるきぃだよー！
私もそういうことあるー
特に嫌なことあった時とかに…変なこと考えてしまって不安になるよね。
私だったら、趣味のお菓子作りのこと考えたり、大好きなゲームのこととかを考えて、できるだけ嫌なことを考えないようにしてるー
お母さんが見てる病院とかのドラマ見たら怖くて寝れなくなる…汗汗
またねー！
みるきぃさん（香川・14さい）からの答え
とうこう日：2023年3月9日 -
共感！ こんちゃ！
共感！
よく、寝る前とかに考えて不安になって眠れなくなる…
そういう時は他の事を考える！例えば推しの事だったり、楽しみな事だったり、明るい事を考えるよ！
そんじゃ！バイバーイ！ #伝説のオタクさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2023年3月9日 -
それな 病気では無いんですけど、自分はよく寄生虫がいるんじゃないかって不安がありますね。あんまり考えすぎると辛くなっちゃうんで、自分は「別に何処も痛くないから絶対大丈夫」だとか不安な考えを否定したりしてます。 よわさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2023年3月9日
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