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OK こんにちは！最近復活したkoya loveです♪
私がやっているのは、
①ツルツル上着をきる（もこもこ系厳禁）
②空気清浄機を使う
③寝るとき口呼吸しないようにマスク（口呼吸だと喉にも影響が！）
④鼻用の薬、メガネ、目薬を使う
⑤帰ったら花粉を払って、顔を洗う
です！②は、なるべく寝室のドアを閉めたりリビングのドアを閉めたり
広範囲すぎないように工夫しています！
参考になれば嬉しいです＼(^o^)／ 元＠七海 koya loveさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2023年3月18日 -
璃寧の花粉対策 こんちゃっ(^^♪元琴葉の璃寧だよ！
【本題】
私がしている花粉の対応としては、
＃家に入る前、服や持ち物に付いた花粉を掃う
＃花粉の時期はツルツルの服・マスク必須☆
＃必要以上に出かけない
＃耳鼻科で処方してもらった薬を飲む
かな--\\(・<>・)/--
この時期は花粉症の人みんな辛いけど、頑張って乗り切ろうね≡[。。]≡
読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 璃寧*りね*＃元琴葉＃幸せのお届け便♪*さん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2023年3月15日
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