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足を早くする方法 こんちゃでぅす!にゃのんです。
私、あしあんまはやくないんです。
100b走19.42。遅いです。
どうすれば早くなるでしょうか?輪ゴムの方法を使ってこれでした。
ほかに裏技や、練習法、そしてよいフォーム。
あるでしょうか?できるだけ姿勢はよくしたのですが。(胸ははってません)何が悪いんでしょう
にゃのんさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2023年3月18日みんなの答え:6件

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  • 自分は50m8.2秒! 自分は毎年学年一位で、自分の走り方は、足を大きく開き、走ると早くなります! リラックマさん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2023年3月21日
  • 小学校の頃、体育の先生が言ってたけど… こんにちわ!初めましての人は初めまして、久しぶりの人は久しぶり、いちごみるくです!
    にゃのんさん、よろしくねっ!( `・∀・´)ノヨロシク
    名前かわいい…(笑)

    〜本題へ〜
    速く走りたいのね。ふんふん
    ならば…

    ・腰らへんからキノコが生えてるのイメージして、それを手で…
    ズバズバズバッっと切るくらい、早く手を動かす!
    ・足をフル回転!(?)
    ・一歩を大きく!
    ・姿勢を正しくねっ!

    こんな感じです!
    早く走れるよう、ガンバ!

    じゃ、ばいちゃ。
    いちごみるく #今日答えるの3回目!さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2023年3月19日
  • 手をふるとか言ってるけど,,,, こんちゃ!!みんなが言ってるのもなんだけど、これやると変わるよー。(変わらんかったらごめんなさい)
    :足全体で地面につく
    :お腹とかお尻に力を入れる
    :スタート、終わりに力を出す(本気で)
    :幅を大きくする
    ぐらいかな リラックスも大事!
    私は100m17.3だよ
    まーぼーの実さん(愛知・10さい)からの答え
    とうこう日:2023年3月19日
  • 私は100m走28.6秒っ! こんちゃっ(^^♪元琴葉の璃寧だよ!

    【本題】

    足を速くする方法は、

    #腕を大きく振る

    #走っている時の歩幅(?)を大きくする

    #姿勢を正して走る

    だよ(*´ω`*)

    ちなみに私は、100m走28.6秒っ!

    ちょっと(←なのか?w)遅い方で、50m走だと14.3秒(※小1の時に計った記録)。

    読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
    璃寧*りね*#元琴葉#広島旅行楽しかったさん(岐阜・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年3月19日
  • えっと こんにちはー。もうすぐ卒業でワクワクしているぽんろんです。
    足が速くなるには、
    腕を大きくふる
    太ももを高く上げる
    姿勢をよく、まっすぐ
    目線はゴールの方
    頑張ってね。
    じゃあ。

    ぽんろんさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年3月19日
  • 一歩を大きく! こんにちは!恋夏姫です!
    年齢同じ!!嬉しい!
    じゃ!本題!!
    私も足遅かったんだよ!
    けど、一歩を大股にするとか、手をめっちゃ振ることを頑張ったら上手くいったよ! あんまり力になれないことでごめんね。 頑張ってね!応援します!
    恋夏姫さん(埼玉・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年3月19日
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