内脂肪が気になる!　運動・お菓子：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

内脂肪が気になる!　運動・お菓子 私は最近YouTubeなどの動画を見てできる範囲の軽い運動をしています。というのも、高校生(現在高2)になってから特に運動不足で内脂肪がとても気になっているからです。
本題ですが、皆さんは自宅で運動をしていますか?また、一日に食べているお菓子とその量を教えてもらいたいです。
御回答よろしくお願いします。 杏さん（選択なし・17さい）からの相談
とうこう日：2023年3月19日みんなの答え：2件

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私も痩せたい！ 私も最近太ってきてます！
私がしてることは、まずお菓子は食べません！食べるとしても、ゼリーとか？たまに。
運動はYouTube見たり、漫画読みながら、腹筋トレーニングしたりしてる！
お互い痩せるためにがんばろ！！ おんなさん（山口・15さい）からの答え
とうこう日：2023年3月20日
答え自宅で運動しているか
ほぼしてない。（外で運動しています）
一日で食べているお菓子の種類と量
チップス系のもの
10～30gぐらい ふゆふゆさん（千葉・9さい）からの答え
とうこう日：2023年3月20日

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