牛乳嫌いを克服したい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

牛乳嫌いを克服したい！ やっほー、元餅のお煎餅の一切れだよ~。ちなみに今日の朝食に牛乳出て吐きそうだった…。

【質問】
実は私は牛乳嫌いで、学校給食の牛乳飲んでも家での牛乳飲んでも、ちょっと気持ち悪くなっちゃうし腹痛も起こしちゃうの。多分、牛乳嫌い過ぎて体が拒絶してるんだろうけど、やっぱり飲めるようにして身長伸ばしたい！
てことで、牛乳の匂いと飲んだあとの感覚(とろとろしてる感じ)と味が苦手な私にぴったりの克服法を教えて！
あ、ちなみに牛乳嫌いといっても味はちょっとしか苦手じゃないから、コーンフレークとかに混ぜれば腹痛とかはあるけどいける！味は単体で飲むのが苦手なんだよね。

タメ口OK 辛口NG！ お煎餅の一切れ@元餅 #今年で中学二年生さん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2023年3月21日みんなの答え：4件

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牛乳嫌い… 気持ちわかります！
臭いが大嫌いです
でもコーヒー牛乳のこなとか入れると美味しくなりますよ！ レモレモンさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月12日
ココア スーパーで、ココアパウダーを買って、牛乳に入れると飲めますよ 我はモスバーガー大好きさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年3月23日
お腹が痛くなるのは乳糖不耐症では？ こんにちは、春夏ロケットです。タメ口でいくよ！
ちなみに私は牛乳だああああああああい好きなんだよﾈ…なんかごめんﾈ…たまに給食で牛乳4本くらい飲んでお腹壊すタイプだよ完全に自業自得だね！（）
多分、牛乳を飲んでお腹が痛くなるのは、お煎餅の一切れさんが乳糖不耐症だからかも。ちとコピペ
「乳糖不耐症（にゅうとうふたいしょう）」は、牛乳の中に含まれる「乳糖（ラクトース）」を消化吸収のため分解するラクターゼという消化酵素の、小腸での分泌不足が原因で起こります。消化不良・腹部不快・腹痛・下痢・おならなどの症状がでます。
…だって。多分、お腹が痛くなったり気持ち悪くなったりは乳糖不耐症のせいかも…。だから、無理して飲まなくてもいいと思うし、背を伸ばしたいなら、牛乳じゃない手段でカルシウムを取ろう！って感じかな。それか、牛乳の成分（カルシウムなど）が入ったお菓子を食べた方がお腹にいいかも。
とりあえず、無理して飲まなくても大丈夫（というか無理しないで）。背を伸ばす方法はまだたくさんあるから、それを試していこう。相談内容に沿った回答ができなくてごめんなさい！超長文失礼しました… 春夏ロケットさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年3月22日
あ、私もです！ どーも、光です！
え、私も牛乳大嫌いです。わかります、その飲んだ味のとろとろするような味…しかも三年生の若いもう一人の先生の時は先生が女子にだけ厳しくて牛乳頑張って飲んでって言われて吐くくらい気持ち悪かったです。結局トイレで吐きました。
牛乳なんか無かったらいいのに…それで私は考えました！
①中学生だと思うのでちょっと難しいかもしれません
②舌をぺちゃぺちゃしないでぐって一気に飲む！(不味いよね、味がそんな嫌いじゃ無かったらあじあわないで飲もう。
③お茶(水でもいい)を机と横に置いておいて飲んだらお茶をすぐに一気に飲む。(口直し)
ですかね。多分これならいいと思います！私も頑張って飲みます…もう五年生になるので。年下から偉そうに失礼しました。 光さん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2023年3月22日

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相談タイトル：「牛乳嫌いを克服したい！」