スマホに依存、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

スマホに依存、、 こんにちは、私はスマホに依存してしまっています。中でもTwitterへの依存が酷いです、、。1日で2時間以上使用してしまっています。
さすがにやばいと思いアカウントを消そうと何度か試みてみたのですが、Twitterが心の支えみたいなものになってしまっているので消すのが怖くてできません、、
他に心の支えになるようなものは思いつかないです
スマホ、Twitterへの依存のやめ方を教えてください( . .)"
（あまりこのサイトを使ったことがないので何か変だったらすみません!!）
※Twitterは13歳からなので13歳以上の方の回答をお願いします。 依存やめたい( ˙˙)さん（埼玉・14さい）からの相談
とうこう日：2023年3月22日みんなの答え：3件

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やめたら何ができる？ 私が実行した対処法
Twitterをやめたことで、何ができるか、書き出してみるのがおすすめです♪
例えば↓
寝る！絵を描く！友達とテスト勉強する！
書き出すと、ちょっとずつTwitterを開く時間が少なくなるはずです！私も、このおかげで、依存から抜け出せました！
他にも、スマホの壁紙で、「SNS依存から抜け出せる壁紙」とググってみて下さい！ るるさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年3月24日
新たな趣味！ スマホ以外の事に興味を見つけられると(？)良いかも知れないです！例えば、勉強する事の楽しさとか、読書をする事の面白さ。とか、、！新しい所に心の支え(？)が出来たら思い切ってTwitterを消してみたり、スクリーンタイムを設定したりすれば良いと思います、！私も最近スマホに依存しすぎているので、お互い頑張りましょう！ もっちさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2023年3月23日
火！（ロウソクなど） こんにちはこんばんはかも？
13歳ではないですがタイトル通りです。
ロウソクの火や焚き火の火を見ると自然と
スマホから抜け出せます。
年下から失礼します。
S.Hさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2023年3月23日

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