なにかおすすめの方法ないかなー?
ヤホー\( 'ω')/もふもふだ!
お名前覚えてくれるといいな!
《本題》
少し太りやすい体質なんだけど、お腹をへこませたいのと、くびれを作りたいんだけど、オススメのYouTuberや継続方法なんてあったら教えてください!
それと出来ればこれやってて良かったよーっていうのがあったら教えてほしいです!*-ω-)ノ"ばいちゃ もふもふさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2023年3月23日みんなの答え:6件
お名前覚えてくれるといいな!
《本題》
少し太りやすい体質なんだけど、お腹をへこませたいのと、くびれを作りたいんだけど、オススメのYouTuberや継続方法なんてあったら教えてください!
それと出来ればこれやってて良かったよーっていうのがあったら教えてほしいです!*-ω-)ノ"ばいちゃ もふもふさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2023年3月23日みんなの答え:6件
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30秒、10秒✖︎3! 仰向けになって足と腕を上にあげ振り続ける!30秒降って10秒休んでを3回繰り返すのを毎日お風呂後にやり続けると痩せるそうです!
私は、半年して食事制限なしで5kgくらい減りました!
効果は完璧です!試してみてください! Rioさん(大分・11さい)からの答え
とうこう日:2023年4月7日 -
なるねぇ最高! なるねぇです!
今私もしてます!
今まで飽きっぽいから続けられなかったけどなるねぇは私たち視聴者のモチベを上げてくれるし、本当に体に効くからおすすめです! らんさん(広島・12さい)からの答え
とうこう日:2023年3月25日 -
なるねぇ! おはこんばんにちは(^^♪元アーニャだいすきのちょこどーなつです(^^)/名前覚えてくれるとうれしいな(*^^*)4月改名予定です!
「なるねぇ」と言うYouTubeがおすすめだよ!(^^)/
短文(^.^)ご(-.-)め(__)ん(-。-)ね(^.^)
じゃあ(^^)/~~~バイバイ ちょこどーなつ #キズなん民(*^^*)さん(三重・10さい)からの答え
とうこう日:2023年3月24日 -
ひなちゃんねる じゃあ「なるねぇ」と「ひなちゃんねる」がいいですねー。
頑張ってください!応援してます! ファニースカーレットさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2023年3月24日 -
上手くいくかわかりませんが こんにちは。相談にお答えします。
上手くいくかわかりませんが、一日一回は外に出て体を動かしてみたら、上手くいくかも知れません。
(体を動かすことは、歩くでも、縄跳びでもなんでもいいと思います。)
もふもふさんの力になれたら嬉しいです。 さらさらこなさん(静岡・11さい)からの答え
とうこう日:2023年3月24日 -
オヌヌメ↓ 生ごみ参上します
よくあるのとかだとなるねぇさんとか適度にキツくて楽しいので続きやすいですね!実際へっこんだって言ってる人も多いのでいいと思います。
あとはお水をいっぱい飲んでいっぱいトイレに行くと体のいらないものが出ていくので痩せやすいらしいです!これだったら比較的誰でも続けられるかも、、?
ご参考程度に! 生ごみさん(東京・14さい)からの答え
とうこう日:2023年3月24日
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