着圧履かなくても大丈夫？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

着圧履かなくても大丈夫？ こんにちはー！
あやです！

足痩せの動画などを見ているとだいたい着圧タイツ、ソックスを履いて行ってください。
などと書いてあることが多いのですがそれって着圧履いてなくても効果あるんですかね！？
親に着圧タイツ買って欲しいと言いづらくて、、、

知ってる方いたら教えて欲しいです！
じゃあ！またどこかでー！ あやさん（宮城・13さい）からの相談
とうこう日：2023年3月26日みんなの答え：5件

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私も、脚やせしてる！ よく着圧履いたら効果倍増とかあるよね！
着圧は、履いた方がもちろん良いけど履かなくても痩せれるのは痩せれるよ！着圧高いしベルミス私も欲しいけどマミーにまだ早い！って言われるんだよねーだから私は100均の使ってます！ベルミスとかよりもちろん効果は、少ないんだろうけどしっかりあったかいし、ダイソーの紫色のやつ200円でしっかり太ももまであるよ！ にいさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2023年3月29日
大丈夫 履かなくても痩せられるよー^_^ 珠絵李さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2023年3月28日
全然大丈夫！！！ こんにちは。中２のメイメイと言います。

私もYouTubeのショートとかで、よく「着圧を履くと効果倍増！」などと言っている動画をよく見ます。

着圧ソックスに効果があることは間違いないと思いますが、
多くの場合は、着圧ソックスの宣伝を目的にしているだけだと思います。
しっかり継続すれば、着圧なくても脚痩せに効果はあると思います。

ただ、着圧を履けと言っている動画の脚痩せをやるより、着圧を履けと言っていない動画のストレッチ、マッサージ、筋トレなどをやったほうが効果が出る確率は高いと思いますよ。個人的な話ですが、私は再生回数1000万回以上突破している動画を信用度が高いと思って見ています。

脚痩せ頑張ってください！ メイメイさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年3月27日
大丈夫だと思う 着圧欲しいとか言いずらいですよね笑

でも着圧なくても全然大丈夫だと思いますよ。

着圧なしでの脚やせ動画を上げてる人はたくさんいますし、脚パカとかであれば、着圧履かなくても私は少し痩せることが出来ました！

数日間、母のふくらはぎの着圧を履いてたのですが、あまり効果なかったし、要らないと思います。 マヨ♪さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年3月27日
多分！ こんにちは！

多分、着圧タイツを履いた方が効果が高いっていう事だと思います。
着なくても効果あると思いますよ~ ゆゆゆさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年3月27日

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相談タイトル：「着圧履かなくても大丈夫？」