今に集中するには?
こんにちは!みゆです!
〈本題〉
私は最近、暇を作らずにやることをやってたらネガティブなことを考えずに済むってことが分かったの!!
だから今に集中する方法知りたくなってもし何かいい方法ある人は教えて欲しいです!
お願いします みゆさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2023年3月29日みんなの答え:2件
〈本題〉
私は最近、暇を作らずにやることをやってたらネガティブなことを考えずに済むってことが分かったの!!
だから今に集中する方法知りたくなってもし何かいい方法ある人は教えて欲しいです!
お願いします みゆさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2023年3月29日みんなの答え:2件
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うーん 未来のこと考えてしまったら今に気をそらす いまはラムネちゃん13歳?!さん(秋田・15さい)からの答え
とうこう日:2023年3月31日 -
んー おひさま剄笂ケLOVE☆だよん。
・1日の中でやるべきことを決める
これはまじでオススメです!
出来れば「やりやすい順番」から、
箇条書きしていくといいですよ。
そしてやるべきことをやったら、
その項目を1つずつ消していく。
達成感も得られるし、きちんと課題も終わる。
是非! おひさま剄笂ケLOVE☆さん(愛知・15さい)からの答え
とうこう日:2023年3月30日
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