家族のいびきがうるさくて寝れない！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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それな…めっちゃ分かる。 こんにちは！！

分かります、その気持ち。

私の妹もすごくいびきがうるさくて、ボイメ撮ったくらいです（ｗ）
何回も起こしたらガチギレされるし、かといって起こさなかったらずっとうるさいしで…（どっちにしろうるさいです）
部屋を移動しようとしたら親に止められるしもう絶対絶命ですよ。
イヤフォンきつくつけて（耳聞こえなくなるか不安だった）、その上に耳あてをつけても聞こえてきました！！（呪いみたいだ…）
私の場合は無理でしたけど、部屋を移動してみてはいかがでしょうか。
家族が寝てたらバレないでしょう（多分）
でも、違う部屋に行っても聞こえるようなら…家族の生活習慣を直してもらうとか…？
無名ちゃんさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月6日
家族のいびきがうるさくて寝れない！ Googleで調べてみたところ、家族のいびきがうるさい原因は、
１．肥満２．鼻づまり３．飲酒４．加齢５．あごの大きさでした。

私のお父さんはこの条件にほとんど合っているので、いびきがうるさいです。
いびきのうるさい家族がどちらもいるので、一緒に頑張りましょう！ みかのんさん（青森・11さい）からの答え
とうこう日：2023年4月2日
わかります涙 玖蘭(くらん)です。

ー本題ー

うちもそうです。
家族というか、父のいびきがすごくて。
父は「お前らのいびきがうるさいから」と言って耳栓をしていますが、
多分父のいびきの方がうるさいと思います。
愚痴はこの辺にしといて…

私の父のように耳栓をつけてみてはどうでしょう？
100円均一に売っているところでは売っているので買ってみてください。
意外と聞こえないんですよ。 玖蘭さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年4月2日
ヤバイカモダケド、、 お父さんのいびきがうるさいとキーー！
やばいかもしんない。本気で駄目だけど、洗濯ばさみではなをとめます。 ゆーちさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2023年4月2日
えっと… こんにちは！さとにゃ。です！名前覚えてくれたら嬉しい！
では、本題へれっつごぉー！

家族にテープを口に貼ってもらうか、まるさんが耳栓をするのはどうかな？
それか、別の部屋で寝るor別の部屋で寝てもらうとか？

こんなことしか思いつかなくてごめん！
まるさんが気持ちよく寝られるようになるのを祈ります。
ばいばい( ^ω^ )
さとにゃ。さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年4月2日
原因は疲れなんだって。 私のお母さんもよくいびきをかいてるんだけど、
人(特に女性)のいびきの原因って日頃の疲れなんだって。
寝てる時に喉らへんの筋肉がゆるむ＋
疲れを改善するために大量に酸素を得ようとするからいびきだとか。
だから「うるさい！」とか「迷惑！」とか言ってしまうんじゃなくて、
家族にお手伝いしたり、労わってあげよう。 ファニースカーレットさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年4月2日
めっちゃわかる！ どうもー！はるるです！

私も妹のいびきがうるさくてー。
家族に泣きながら言ったんですけど、「それは寝息だ」って言われてどうしようもなかったんです。

いや、でも自分でも分かってるんですよ。これはただの寝息だと。でも、スースーという音すら私は気になります。かなり重症です。修学旅行めちゃきつかったです。8人分きこえますから。

で、1年前からやっている対処法があります。

1．めっちゃゆすって起こす→〇〇、うるさい！→「んんー？んあ～」→
えっねえ聞いてる？いびきうるさい！！寝れないから！→ようやく〇〇が起き始める→何がうるさいって私いった？と言う→「ん…いびき」というまで待つ。言わなかったらしつこく質問→言ったら、気を付けてね？という。

これをずっとやってると、小声でうるさい！とつぶやいただけでも黙るようになりました。

2．〇〇の布団をはがす

マジで頑張ってね！ はるるさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2023年4月1日
*それな!!* 元ありさの改名した
みくです( ^ω^ )

気軽に名前覚えてね♪♪

･････････････････

まじでそれな!!

めっちゃ共感!!

親どっちも
うるさいんだけど

特に母が
うるさい!!

だからみくは
寝ている時に

いつも
「うるさい!!」って
言ってるよ(笑)

それを言ってから
数日がたったら

母がいびきを
しなくなる

口に貼るテープ(?)
みたいなのを
買ったんですよ!!

それから数日間は
いびきをしなく
なったんです!!

だけど今は母の
いびきがやばいのか

テープしてても

めっちゃ
いびきしてます(笑)

･････････････････

またキッズニフティで
会おうね！

それでは(｀・ω・´)
みく/元ありさ/改名した!!さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2023年4月1日
わかる、うるさいよね。 誰だっていびきするものだけど、うるさいのは誰でも絶対いやだよね。

私はいつもうるさくて眠れないのでゲームしてました。

いい方法あります！
イヤホンするか、みみせんするしかないです！
何でしてんの？とか言われたら「静かじゃないと眠れない」と言ったらいいと思う。 まーちゃん元寧々さん（兵庫・14さい）からの答え
とうこう日：2023年4月1日
いびき嫌だよね… こんくらげ♪夢の海に沈む星、夢月(くらげ)です♪
奏星から改名したけど、よろしくね( ´ ▽ ` )ﾉ

.oOo.ほんだい.oOo.

僕の家も、お父さんのいびきがすごいです…(-｡-;

対策は…

*どちらかが別の部屋で寝る

*鼻呼吸テープなどの、いびき予防の商品を使う

*耳栓をして寝る

などがあります☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

.oOo.おしまい.oOo.

では♪まるさんの夢が叶いますように、夜空に願っておきますね♪ 夢月ーkurage＃祖父母の家に行った！さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年4月1日

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相談タイトル：「家族のいびきがうるさくて寝れない！」