すぐお腹が空いちゃう…
なんか最近ご飯を食べてもすぐお腹が空いてしまいます。
誘惑に負けて結局食べてしまい、罪悪感を感じてしまいます,,,,
それのせいで体重が3sほど増えて前よりふくよかになってしまいました,,,,
ショックでした,,,,。
きちんと噛んで食べてるのに…どうしてなんでしょうか…
どうすればやめられるか教えて下さい,,,, あんころもちさん(選択なし・15さい)からの相談
とうこう日:2023年4月1日みんなの答え:2件
誘惑に負けて結局食べてしまい、罪悪感を感じてしまいます,,,,
それのせいで体重が3sほど増えて前よりふくよかになってしまいました,,,,
ショックでした,,,,。
きちんと噛んで食べてるのに…どうしてなんでしょうか…
どうすればやめられるか教えて下さい,,,, あんころもちさん(選択なし・15さい)からの相談
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わかる こんにちは!元koya loveの恋乃実です(^^♪名前覚えてくれると嬉しいです☆
*・*・*・本題・*・*・*
ハードグミとか、煎餅とか硬い弾力のあるものを食べればいいと思います!
そうすれば顎が疲れるので食欲が少なくなると思います。
参考になれば嬉しいです\(^o^)/ 元koya love 恋乃実さん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2023年4月6日 -
あ〜わかる(笑)! こんにちは!まるるです!
私も同じだよ!お腹、すきすぎてヤバいよねー!それはたぶん、成長期だからだと思う!体がもっと成長するから栄養がほしいんだよ!じゃ! まるるさん(大阪・11さい)からの答え
とうこう日:2023年4月2日
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