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みんなのストレス発散方法を教えて! こんにちは。りんです!
タイトル通りオススメのストレス発散方法を教えてほしいです。
できれば簡単にできてすっきりするようなのがいいです。(他のでも全然いいよ!)
〈愚痴かもだから見なくてもいいよ↓〉
最近、春休みだけど勉強ばっかりだし少し反抗期?なのもあってすぐイライラしてストレスとか疲れがたまります。
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たくさんコメント待ってます!よろしくおねがいします。
りんさん(北海道・12さい)からの相談
とうこう日:2023年4月1日みんなの答え:23件

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  • 憂さ晴らし 私は、どこかの5歳の女の子みたいに思いっきり固めの枕(自分のもの)とか、うさぎのぬいぐるみを殴ったり、蹴ったりしてます!
    どれくらいイラついてるかによって変わるけど、
    あまりイラついてない時は、柔らかめのうさぎのぬいぐるみで、
    少しイラついてるときは、普通のうさぎのぬいぐるみで、
    普通にイラついてるときは、やや固めのうさぎのぬいぐるみで、(ふつう、やや固めのを殴る時が多いです)
    めちゃくちゃイラついてる時は、一番固いうさぎのぬいぐるみで、
    本当にがちでイラついてる時は、枕で憂さ晴らししてます!(うさぎだけに!!)
    うさぎのぬいぐるみを殴る時は、お腹と顔をを殴ってます!
    すっきりするまでずっと殴ってます!!
    長文失礼しました。
    どこかの5歳みたいな人さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2023年4月16日
  • オラァァドカドガ¥○△?@×# タイトルうるさくしてすみませんでした、
    〜本題〜
    ぬいぐるみをなぐる ける たたく しばりつける
    (よいこはマネしないでね)
    (マネするこはわるいこだよ)
    よつばのくろーばーさん(埼玉・9さい)からの答え
    とうこう日:2023年4月4日
  • 私のストレス発散ほう 紙を破る
    何かを殴る
    ゲームする
    アイパットする
    Switchする
    頭の中で論破する(?)
    YouTube見る
    TikTok見る(投稿はしてない)
    こんな感じです
    ゆっきーさん(福岡・9さい)からの答え
    とうこう日:2023年4月4日
  • あ〜ストレス… こんにちは!元音寧の冬姫(いぶき)です!
    *本題*
    私のストレス発散方法は、
    ・紙を破る
    ・深呼吸する
    ・ぬいぐるみを抱きしめる
    ・メイクする
    ・泣く
    ・寝る
    ・キズなんする
    ・本を読む
    ・妹と遊ぶ
    ・着替える
    ・日向ぼっこする
    ・友達呼んで嫌な事大声で叫ぶ(山が多い田舎なので山びこみたいになる)
    かなぁ?ストレス発散方法が多い冬姫でした!
    またね!
    冬姫さん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2023年4月3日
  • 僕のストレス発散方法教えまーす!!(?) ・気持ち悪い声(叫び声?)を出す。
    ・自分の部屋のいらないものをぶっ壊したr((じゃなくて、いらない物をコテンパンにする。
    ・空想 「空想の国へようこそ☆ハハッ」byミッ○ー
    ・キズなん
    ・歌う(僕の場合は奇声を上げて、ご近所さんへの迷惑を振りまいています!
    ※歌うのはいいかもだけど、奇声を上げるのは、良い子はひかえよう☆)
    (-д☆)キラッ[]最終禁じ手[]
    ・キズなん(最終じゃない笑)
    ブロッコリーさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年4月3日
  • ストレスッ ガーベラです♪♪

    ・好きな曲を聴く
    ・走る
    ・散歩する
    ・寝る
    ・イライラすることの内容を何かに書く
    または誰もいない場所で言う

    かな。
    ガーベラさん(北海道・15さい)からの答え
    とうこう日:2023年4月3日
  • ストレスとばそ~>< りんさんこんにちはっ~!
    みゅあです|。・・)っ

    .+───────+.

    みゅあは…

    □ ねる
    □ きずなん
    □ イラストかく
    □ からだを動かす
    □ 音楽きく

    .+───────+.

    みゅあは.この五こで
    ストレスばーんしてます.笑

    .+───────+.

    じゃあねっ~!
    未愛 / myua .・*さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年4月3日
  • ストレス発散! こんにちは~!らねです!
    ……………
    めっちゃ共感!
    ストレスってなんで溜まるんだろ()
    らねのストレス発散方法は、
    ・推しの動画を見る(癒やし重要)
    ・面白い動画を見る
    ・感動系の動画を見る
    ・紙に嫌いな人の名前を書いて、破る(え.
    です!
    特に、感動系の動画はおすすめ!
    泣くと、
    心の底に溜まってた何かが出て、
    スッキリするよ!
    ……………
    またねん!
    らね_Raneさん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年4月2日
  • 私のストレス発散方法を教えるよ! どーもっ!バケ丸でっす!!

    早速本題なんだけどぉ〜...。ストレス発散する方法?そんなの決まってるよ!
    むかついたら、紙に今思ってることを力を込めながら書くの!そうすると、描き終わったときに、何だか少し落ち着くの!い今書くものない〜ってときは、心の中で、叫ぶの!それで、こぶしに力を込めて、弱めに、自分の膝から腰あたりを、ホント弱めに叩くの!それも嫌なら、土台とかあれば、そこで自分の得意な指で、心を込めて連打するの!結構スッキリするから、やってみてね!
    バケ丸さん(大阪・10さい)からの答え
    とうこう日:2023年4月2日
  • うわわわわぁぁぁ!!!!ヘ(゜ο°;)ノ こんちくわ〜。元雲叶のあほげのこ。です!
    りんさん、こんにちは〜。

    それではれちゅごー!

    ・ゲーム
    ・キズなん
    ・友達と愚痴り大会
    ・枕に顔埋めて叫ぶ(?)
    ・お風呂場でダンシング♪

    て感じです!バイチャモス!
    あほげのこ。/元雲叶 さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年4月2日
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