春休みが終わるまでに少しでも垢抜けたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

春休みが終わるまでに少しでも垢抜けたい！ こんちくわ！たまちょこみんとです！たまちょこちゃんってよんでください！
早速本題なんですけどタイトルにもあるように
私は春休みが終わるまでに垢抜けたいと思っています。
それでダイエットもしてるんですけど、
なんかダイエットで効果的だったものはありますか？
それと垢抜けるためにするといいこととかありますか？
回答お願いします！！（できれば辛口無しでお願いします。）
ばいちゃ★ たまちょこみんとさん（選択なし・10さい）からの相談
とうこう日：2023年4月3日みんなの答え：3件

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頑張ってね！ こんにちは。

♯早寝早起き
夜規則正しい時間に寝ることで、お肌を整えてくれるよ。
♯日中はよく動く
日中よく動くことで、夜に深い睡眠をとれるよ。
♯しっかり食べて、運動をする
みんなよくダイエットって言って、あまり食べない子が多いけど、それは体によくないのでNG。しっかり食べて、栄養をとって運動をすると、体にいいよ。
［オススメ情報］
♯極上!!めちゃモテ委員長
♯JSのトリセツ

頑張ってね！
ちーさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2023年4月5日
タイトル思いつかなかった。ごめん こんにちは、中学生になったみんみんです。
私が新学期までに頑張っていることを書きます。
参考になれば嬉しいです。

・トリートメント・パック（顔）をする
・運動
・勉強
・マッサージ
・お風呂は333入浴法！
・角質ケア
・スキンケア
・ヘアアレの練習
・爪のケア
・アホ毛スティック？を買いに行く
・部屋を片付ける（私の部屋、恥ずかしながらおべやです・・・）
・体重は毎日はかる。
・水をたくさん飲む。
・シンデレラノートを進める。

それでは！お互い頑張ろうね！ みんみんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年4月4日
あと少しだぁ～。 こんちくわ～。元雲叶のあほげのこ。です！(*´∇｀*)
たまちょこちゃん、やっほ～。あぽちとか呼んでくれると嬉しいです！

あと少しだね！Σ(ﾟﾛﾟ;)ﾓｳﾊﾙﾔｽﾐｵﾜﾙ!
この短期間では、大きく痩せるというのは難しいから、短期間で2キロ痩せたダイエット紹介します！まず、昼ご飯は軽いものしか食べない！お腹すいていないっていうのもあるけど、バナナ、イチゴ、メロン、ヨーグルトとかにする！あと、飲み物をジュースから黒豆茶とか麦茶に変えるだけでも効果はでるよ！
あと、運動かな～。MAYOTV さんの腹筋と階段をずっと往復してました！
垢抜けは、変化が大事！おもいきって前髪を切ってみたり、小顔運動とかやってみるといいよ！

参考になると嬉しいです！バイチャモス！
あほげのこ。/元雲叶　さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年4月4日

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相談タイトル：「春休みが終わるまでに少しでも垢抜けたい！」