癖を治すには？？？
こんにちは！
新中3のぽかです。
早速、本題に入ります。
私は、ずっと前からの癖があります。
それは爪を噛んでしまうことです。
無意識に、少し伸びてきたら噛んでしまったり、
今は家以外の場所ではマスクがあるので，噛む癖はなくなったのですが
やはり手で爪を触ってしまいます。
そのせいで全く手が綺麗じゃなくて、、、
私はよく指長いね！見せて！と言われることがあるのに
爪のせいで褒められても恥ずしくて自信も持てなくなっています。
悔しくて直したいのに癖づいているせいで直せない。
でも今度こそ爪を伸ばせるようになりたいんです！
そこで皆さんに
Q『爪を噛む癖を治すにはどうしたらいいか（対策）』についてアドバイスをいただきたいです！
私に喝を入れてください！
よろしくお願いします！ ぽかさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2023年4月3日みんなの答え：2件
新中3のぽかです。
早速、本題に入ります。
私は、ずっと前からの癖があります。
それは爪を噛んでしまうことです。
無意識に、少し伸びてきたら噛んでしまったり、
今は家以外の場所ではマスクがあるので，噛む癖はなくなったのですが
やはり手で爪を触ってしまいます。
そのせいで全く手が綺麗じゃなくて、、、
私はよく指長いね！見せて！と言われることがあるのに
爪のせいで褒められても恥ずしくて自信も持てなくなっています。
悔しくて直したいのに癖づいているせいで直せない。
でも今度こそ爪を伸ばせるようになりたいんです！
そこで皆さんに
Q『爪を噛む癖を治すにはどうしたらいいか（対策）』についてアドバイスをいただきたいです！
私に喝を入れてください！
よろしくお願いします！ ぽかさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2023年4月3日みんなの答え：2件
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治るか分からんけど… こんにちは年下から失礼します…
癖ってだいたいストレスが原因と聞きます…
なので、もし自分が爪を噛んでいる自覚が
あったらお菓子などを食べると良いですよ!
治ると良いですね。
年下から大変失礼しました…
かおりさん（秋田・11さい）からの答え
とうこう日：2023年4月4日 -
なんか専用マニキュアとかあるらしい！ むえだよ！私も数ヶ月前爪噛んでました…
私は癖付いてすぐに意識して控えたので治ったんですけど、そんな簡単じゃ無いですよね…
調べてみたらなんか爪噛み対策の苦いマニキュアとかあるらしいんですよ。子供用のも多いので、目立たなくて学校につけていけるのもあると思います
学校で禁止されてなかったら普通のマニキュアとかネイルとかしてみても良いと思います！
悩んでる方多いと思うので友達とかにも相談してみてください！
じゃねー！ むえさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2023年4月4日
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