人の前で緊張しないにはどうすればいい？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

私もだよ！ こんにちは。もっちーです(/・ω・)/
じつは、わたしも四月十五日に、ピアノの発表会があるんです！
同じ(笑)緊張しないためには、下に書いてあることをするといいと思います。

ピアノがある程度うまく弾ける人向けのこと
その一本番の日に自分の番が来たら、会場を自分の家だと思う。
その二間違えない！と心の中で思わせておく。

ピアノがあまり上手く弾けて、いない人向けのこと
その一まずは、自分のことを、信じる！
その二とにかく丁寧に!!

こんな事をするといいと思います。家で試してみてください(*^▽^*)

(@^^)/~~~ もっちーさん（埼玉・8さい）からの答え
とうこう日：2023年4月5日

大丈夫だと思うよ～ わたしは家をコンクール会場だと思ったらいいと思います。
どうしてもできないときは、お客さんををさつまいもと思ったらできるはずです！！．

コンクールに出れるということはピアノ上手なんですね！がんばってください．
では ＡＡＡ。さん（大阪・9さい）からの答え
とうこう日：2023年4月5日

頑張って！！ こんにちは！
桜もちです（≧∇≦）
【本題】
私もよくピアノの発表会に出てて、結構緊張します>_<
そんな時は、お客さんはみんな野菜だとおもってます！
結構いいですよ～
あと、弾く直前に、深呼吸して、「大丈夫、私はできる！」って心の中で言ってます！

ホワイトさん、コンクール頑張ってね！応援してま～す！*\\(^o^)/*
それでは、バイバイ(^-^)/
桜もちさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年4月5日

緊張しない方法 1.推しが応援してると思って弾く

2.みんなを動物か、食べ物だと思う。

3．深呼吸をする。

4.本番当日家出る前、落ち着く音楽を聴く

5.失敗しないとつぶやく

ー私からのメッセージー
頑張って！
私もいるって信じて（笑）
心の中で応援してるから、失敗しても大丈夫！
もし、出来たら教えてね！
ピアノすごいよ！私も1人だと緊張するけどピアノだけを目にしたらいいだけ！
あと、コンクールするんでしょ？そこは家だと思ってみな！頑張れ！

まーちゃんより（まーちゃんってよんでね！） まーちゃんさん（兵庫・14さい）からの答え
とうこう日：2023年4月4日

気にしない！ ずんだもんだよぉ。ニクネ覚えてくれたら嬉しいな。
ー本題ー
人の目を気にしないようにすればいいと思うよー。それができない時はピアノをやる前に深呼吸してみるとか！ ずんだもんさん（宮城・10さい）からの答え
とうこう日：2023年4月4日

↓ 人は皆
じゃがいもだ! なぎちゃ。さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年4月4日

最悪な場合じゃなかった！！！！ ☆*:.｡.こんちゃぁ.｡.:*☆

受験生女子です！

えっとね、ちょっと辛いかもだけど、ピアノを弾き終わってもみんな拍手せずに何かしてるとか、そういう最悪な状況を考えて、（絶対にならないような）それで、弾き終えたら拍手してくれるのをみて、自分はすごいと何回も言ってみて！

（例）
考えーみんな弾き終わっても拍手をしてくれない

現実ーみんな拍手してくれた

これをみて、自分はすごいと思う！

頑張ってね！
同じくピアノをやってたよ！

それじゃあ！
バイチャァー 受験生　女子さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年4月4日

大丈夫！ 羽叶です！わかなって読みます！
ホワイトさん、よろしくね！

＃本題

大丈夫！
観客はカボチャだよ！((ﾊ?

それに、みんなが自分に注目してたって、
その視線は心の中までは入ってこない。

腹式呼吸も効果的！

画面越しだけど、私・羽叶からエールを送ります！

フレーッ！フレーッ！ﾎﾜｲﾄさん！
ガンバレー！ガンバレー！ﾎﾜｲﾄさん！
=\\(^o^)/= 羽叶さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年4月4日

深呼吸~！ こんにちは~！
限界を超えて伝説になったオタクです。(？)
*本題*
深呼吸すると良いよ！
自分も緊張してる時に深呼吸すると、リラックス出来た！
それじゃ！ #伝説のオタクさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2023年4月4日

2つ方法がありますっ！！ 新参者のわっしょいたわしですます！よろ～！

さっそく本題
１つ目～お客さんをあんまり見ないorお客さんをカボチャだと思う！
コンクールには多分めっっっっっちゃお客さん来ると思うので～
お辞儀？みたいなのするとき背筋はぴっんってするけど視線だけ下のほう！

カボチャだと思うっていうのは自分も実際やっていて(発表とか)
結構効くよ！(カボチャじゃなくてもいいよ！)

２つ目～深呼吸！！！
人間って不安とか緊張していると呼吸とかが浅くなっちゃうんだって！！！
だから深呼吸は緊張しているときとかはやったほうがいいらしい！

結構長文…ごめん
主さんがコンクール頑張れますように！！！
それではまた逢う日まで～
頑張ってね！！応援してます！！！
わっしょいたわしさん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2023年4月4日

相談タイトル：「人の前で緊張しないにはどうすればいい？」