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父について… 初めまして。
ナッツです。
父について皆さんに相談したいと思います。
父は元々短気で、ささいなことですぐイライラしてしまいます。
それがだんだんとエスカレートしていて、まず仕事から帰ってくると愚痴が始まります。
ニュースを見始めても、そのニュースに一人で文句を言って(独り言が多い人なんです)ます。
会社でストレスがたまっているとはいえ、毎日愚痴を聞かされるこちらもストレスなんです。
誕生日でも文句や愚痴を聞く羽目になって精神的にしんどくて、家が安らぐ場所だったはずが、家族なのに父の帰宅が近くなると少し憂鬱です。
私、まだ自分の部屋が片付いてないので早く片付けて自分の部屋に避難しようと思っているのですが、それ以外にストレスを緩和する方法はないでしょうか？

最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。
方法があれば是非教えて頂きたいです。
ナッツさん（新潟・16さい）からの相談
とうこう日：2023年4月4日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • わかります 私もいつもニュースを見ていると愚痴だったりとかいってきます。たまにユーチューブでいろいろな声が出る人いますけど。それを見て「ボイスチェンジャー使ってるんだよ」とか言ってきます。楽しく見ている時に言ってきて本当に嫌です。しかも私の部屋はまだ無いのでストレス発散できないんです。しかも最近泣けないしずっと涙が溜まっている気がします。なので私はずっと我慢しています。そちらの状況は分かりませんが頑張ってください。 瑠璃さん（神奈川・11さい）からの答え
    とうこう日：2023年4月7日
  • ストレスねー多分これがいいよ ども春休みになりキズなんの回答増えたいちごパフェですっ
    本題
    ナッツさんは心が痛むかもだけど何個かはあるよ
    1お気に入りのものを触ったりして落ち着く
    ２お風呂にしっかりはいる
    ３マッサージをする
    とかですね辛いと思うけど頑張ってください
    以上いちごパフェでしたさようなら         いちごパフェ#つらそう・・・さん（山口・11さい）からの答え
    とうこう日：2023年4月5日
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