怒りっぽいのを治したいです
私は、よくイライラしてしまいます。時によっては、口調に出てしまうことがあります。私はそんなつもりはなかったけど、でも向こうが嫌な思いをしてしまうことがあります。新学期、クラス替えがあるので、イラつきやすい性格を治したいです。どのようにしたらイライラが収まると思いますか?
りーちゃんさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2023年4月7日みんなの答え:3件
とうこう日:2023年4月7日みんなの答え:3件
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言葉で表せないほどわかります! メッチーです!あなたを幸せにしてあげるために来ました!
11歳ってことは、次6年?やったー。嬉しい。
メッチーもなんだよー!
同い年だね。
実は、
この、勉強をすっ飛ばしているメッチーも、怒りっぽいんですよー。
家ではねー。
外(例えば学校とか)では、ちゃんとしているんですけどね。
たまーに、年に1回くらい、
マジギレして、すごいことになったことなんだよ。ハハハ。
それで、最近私が取り組んでいるのが、
「言う前に考える」です。
それが、案外難しいのー。
時間が止まってくれたら、いくらでもかんがえれるんだけどねーw
がんばってます。りーちゃんもがんばってね。
私の救いの本の題名です。
ぜひ、よんでみてねー!
『話し方の9割』 メッチーさん(大阪・11さい)からの答え
とうこう日:2023年4月9日 -
深呼吸 さくらです!
深呼吸
イラってきたら深呼吸してみてください
相手の気持ちを考える
相手がなぜその発言、行動をしたのか考えてみてください さくらさん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2023年4月9日 -
わたしもだよ! どうも。れいちーでーす!りーちゃんさん、大丈夫です。わたしも、イライラしてついつい口調に出てしまうこともあります。そんな時もありますよね。
そんな時は、深呼吸。イライラが鎮まります。
広い心を持つことも大切。ちょっと大人な気持ちで過ごしましょう。
生きている限りイライラすることはあるよね!でも、ちょっとでも減らしてハッピーに暮らそう! れいちーさん(宮城・11さい)からの答え
とうこう日:2023年4月9日
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