癇癪(かんしゃく)を止めたい
題名にある通り、私はよく癇癪(かんしゃく)を起こすんでず大体はやめようとしてもやめれません。手をつねったり髪を引っ張って止めようとしますがやめれません。正直嫌です。お母さんにも怒られるし、わざわざ何があったの?と聞いてきて気まずいんです。それもそのはず、実はうちの親は鬱で、4歳くらいから8歳くらいまで暴力を受けていました。それで普通の会話すらもちょっと気まずいんですよね。仲良くはしたいはずなのに。私は四兄弟の3番目なのですが、四兄弟のなかで一番おとなしいんです。親も知り合いも私もそうお持っています。癇癪なんて起こしたことなんてほぼなかったんです。でも2月くらいから些細なこと(ゲームで負けた 猫にトイレをされた) 等などでそこまで?ってほどブチギレます。家のみの話です。学校でやったら、すごく注目が集まるだろうし、お母さんにも連絡が行くだろうし、母が虐待持ちなのでわざわざ話を聞かれることになるだろうし。全て私が嫌としていることです。私自身もお母さんと同じようにペットに暴力を振るいたい衝動に駆られます。多分私も操うつとかあるんだと思います(病院には行ってません)。癇癪の内容 物を倒す 自分の皮膚を爪でガリガリする 歯軋り 足で床をどんどんする 泣き叫ぶ などです。これで私の大体の事情?などはわかったと思います。これらを元に癇癪を止める方法、止める方法などを教えてくださると嬉しいです。
ココさん(三重・10さい)からの相談
とうこう日:2023年4月8日みんなの答え:2件
とうこう日:2023年4月8日みんなの答え:2件
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私もです 私もココさんと同じく癇癪を起こします。
自分でも辛いし、嫌だよね。
それは精神の問題だよね…
お風呂でリラックスするとか、マッサージするとか、色々あると思います。してみて下さい。少しは安定するかも。 ゆいゆkさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2023年4月11日 -
癇癪 さくらです!
癇癪は4歳くらいには治るのが普通です。
今すぐ精神科に行くべきです。
病院に行けば精神を安定させる薬がもらえます。それで回復できると思いますよ。
大丈夫、一歩踏み出してみて、病院に行ってください。 さくらさん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2023年4月10日
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