オナラを我慢していたらお腹でおならみたいな音がなった。。。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

オナラを我慢していたらお腹でおならみたいな音がなった。。。 私は去年の二学期ごろからおなら恐怖症に悩んでいます。
中2の時、体育館の集会の時と授業中にオナラをしてしまい、いろいろな人に広められました。
それ以降体育座りが怖くて後ろの方で見ていたり、遅れて行ったりしていました。
中3ではそれを克服しようと思って、二回くらい頑張って集会に出ました。
ですが、オナラを我慢した後にお腹から何回か音が出てしまいました。そのあと、音はしなかったけどオナラが出て匂いがしてしまいました。。
音もオナラっぽかったし、絶対周りに私がやったってバレてますよね。。
私のクラスには、オナラのことで陰口を言っていた子も何人かいるし、目立つ男子や可愛い子とかが沢山います。
休み時間に後ろの方から臭いとか聞こえて来て本当に死にたいです。
その目立つ子たちがグループになっているので、塾が一緒の子もいるし、色々な人に広まりそうで怖いです。
本当に学校に行きたくないです。どうしたら良いでしょうか。
餡子さん（和歌山・15さい）からの相談
とうこう日：2023年4月12日みんなの答え：5件

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しょうがない!! オナラなんて生理現象なんですし誰でもするものなのでしょうがないです!!広めるなんてその人が最低です！そんなの
大丈夫です！わたしだってあります！仲間なので安心してください！ らりさん（秋田・9さい）からの答え
とうこう日：2023年5月8日
同じです！！ 餡子さんこんにちは！
その気持ちめちゃくちゃわかります、！！私も給食たべて午後の集会の時におならを我慢していたらおならのような音がしてしまいました、！していないのに私の方に顔を向かれてめちゃくちゃ恥ずかしいです、、あと、おならを我慢してくしゃみをした時に大きな音でなってしまってみんなに笑われたり、バカにされたりしてしまったのが今でも思い出して辛くなります、、トイレでおならしようと思っても最近の子は前髪を整えるためにやたらトイレに出入りするのでしずらいですよね、！けれど、おならは我慢したら良くないと言われているので私は学校のベランダに出て人がいない時にこっそりしています！室内ですると臭いがすぐに消えないのでベランダや校庭などでおならした方が風で臭いが飛ぶと思います！そして、私と同じような人がいてとても安心しました！餡子さんの学校生活が良くなることを願ってます！長文失礼しました、！ ミキさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年4月13日
私も… あの…私めっちゃオナラしてます
小学生だから
できることかもしれないですけど…

私も正直、
なんて言えばいいかわかりませんが、
せきこんだりして音をごまかしてもいいと思います
きっと陰口を言うのは
公共の場なのに堂々オナラとしてるって思われてるからだと思います
難しいですよね。ガマンしてでてしまうのに

気になるなら、
ヨーグルトやヤクルトをのむといいです。腹まきもまいてください

orenge cakeさん（山梨・12さい）からの答え
とうこう日：2023年4月13日
広げるのはおかしいです おならは生理現象です。
体育座りってめっちゃ出そうになりますよね…

私は何回かやらかしたことがあります！
授業中にやってみんなに笑われて泣いたこともありますし、
全校集会でやってしまって周りの人に笑われたこともあります！
最近の集会では、2回もやりました！！！

にしても、中二にもなって誰かがやったおならのことについて話すなんて、幼稚な人達ですね！

中三でも休み時間にわざわざ言うなんて！

よく何か言われる人のことを考えられない人っていますよね。

些細なことだと自分達が思ったことならいいと考えているのでしょうか？

失礼な方達ですね。

私の周りにも、
本人の前ですごく失礼なことを言う子がいます…

でも、その人達ってだいたい馬鹿です！！
すごい馬鹿です！
勉強だけではありません。
常識がほんとにないんです！！

そんな馬鹿な奴らは、ほっときましょう！

私はいつも、かわいそうな人だと思っています。

だって、そんな人達は裏では多くの人から嫌われています。

あと、その人たちは信頼されていますか？
結局は良い人が信頼されるのです。
何か言われても、
絶対的な信頼があります。 ゆきさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年4月13日
昔同じ症状があった こんばんは(*´ω｀*)ﾉ))
私は腹鳴恐怖症で、お腹が鳴ることにかなりの恐怖があります。そのせいでテストに集中出来なかったり、質問者様と同じく集会でお腹が鳴ることが怖いです。今でもその症状は続いています。
おならの時期もありました。おなら、我慢すると良くないと言われますが、外でする訳にはいきませんよね(￣▽￣;)
……結論から言わせてもらうと、
「過敏性腸症候群」知ってますか？
私はこの持病持ちです。去年、内科と精神科に行き分かりました。過敏性腸症候群はお腹が鳴ることやおならが出ることに対して極度の恐怖がある人達も含まれます。
もしかしたら質問者様もこの病気かもしれません。どちらかというと私は精神科でお世話になりました。ロキソニンという強い薬が効かなくて、精神科で抗うつ薬をもらい飲み続けてますがだいぶ症状が安定しました。
そろそろ薬辞めても良さそうです。
お腹が鳴ることへの恐怖はまだありますが、
少しずつ良くなれば…と思います。
他の可能性でいうと、炭酸飲料や油っこいもの(ポテチなど)をよく食べ飲みしてませんか？もう一度生活を見直してみてください<(_ _)> りんさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2023年4月13日

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