生きるのに疲れました：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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あなたが言ってる事分かる 全部分かる、嘘で自分を固めるのめっちゃ分かる、笑顔を無理に作るの疲れるの分かるよ、理想の自分を出すの分かる、小3だけど、めっちゃ分かる自分の価値が高く見せたいの私もだよ。でもね、自分の価値を高く見せたいって思うけど、でもね、ありのままの自分で良いだよ。貴方の味方はどこにもいる。ここにだって、みんな貴方の味方だから。自分の価値高く見せないで、良いんだよ。ありのままで良いんだよ。（語彙力無くてごめんなさい)
私も一緒だから分かるさん（大阪・9さい）からの答え
とうこう日：2024年11月5日
わかるよ、 みみみです
私も親に迷惑、いらないんじゃないかと思われてるんじゃないかと不安です みみみさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月6日
自分僕も家族に迷惑んかけているんじゃないか
もう死んだ方がいいんじゃないかと思う毎日です
でもせめて自分にかけてくれたお金は返してから死のうと思っているので
これをみたあなたも人生のゴールを決めてみたらいきる希望がもてるとおもいます

文が変で、こたえになってなくて、なごめんなさい 非常食さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年7月28日
わかるヨ！ こんにちは
あおりんごです。
わかるヨ私も小５何だけどたまに
生きるのがしんどいと思ったことあるよ
でも、そうゆう時は
周りの人に相談するのが一番！
言えないなら紙にバーって書くのもOK！
自分だけじゃないから安心してね
自分に自信を持って前を向いて頑張ろう！
じゃあまたね！
長文失礼しました あおりんごさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2024年5月13日
ありのままの自分でいて！ 色んな人に対して偽り続けるのが疲れたならなら、偽り続けなくていいんだよ！偽り続けるからあなたの心も乱れてきてるんだと思います。本当に辛いなら精神科医に行ってください。 ほのぼのさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2023年4月18日
だいじょうぶです きっと、生きる価値は人それぞれなんだと思います。
自分も、なんで生きているのかわかりません。きっと、私はこのために生きている、と思いながら生きている人なんて数少ないと思います。でも、みんな生きています。あなたの人生は、誰でもない、あなただけの人生です。誰かの求めたあなたを演じる必要はありません。そう簡単にやめることはできないと思います。それでも、あなただけの、大切なものです。ありのままのあなたでいてください。今はとてもつらいと思います。タヒんでしまいたいと思う時があるかもしれません。でも、生きてさえいれば、もしかしたら、あなたが好きなことや夢中になれることが見つかるかもしれません。偽らなくてもいい、かけがえのない存在ができるかもしれません。大きな目標ができるかもしれません。きつくなったら、インターネットも一つの方法だと思います。自分も、ネットが心の支えになりました。自分の未来を信じてください。大丈夫です。きっと大丈夫です。伝えたいこと詰め込みすぎて文脈意味わからなくなりました・・・すみません。 けいさん（佐賀・13さい）からの答え
とうこう日：2023年4月18日
つらいですね 生きる価値なんて誰にもありません
考えすぎなくて大丈夫です _さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年4月18日
大丈夫だよ！ 私も中2の頃、そんなこと考えたことあります。いじめが原因で学校に通えなくて、推し活も集中出来なくて…。

だけど、そんな私を救ってくれたのは、料理とキャンプでした。キャンプはたくさんの仲間を作れる行事で、料理は自分も人も笑顔になれる、素敵な存在です。

今までタヒにたいとか、リスカンガルーしたいと思っていた私でしたが、実は今では、包丁を扱うお料理専門学校の生徒になりました。

今はつらい時期かもしれませんが、必ず、君にも楽しいと思える日は来ます。

これから大変なこともあるかもだけど、君に勇気をあげられたらな、と思います！
大丈夫だよ！元気出してね！
Mikiさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2023年4月18日
こんにちわー こんにちわ！かや氏。です。

そもそも、生きる価値とは
誰が決めているのでしょうか？

誰かに必要とされ、
誰かに求められ、
誰かの役に立った時に
生きる価値を感じるのでしょうか？

もしそうだとしたら、
他人の評価によって、
あなたの生きる価値が
左右されることになります。

このようなパターンに陥ると、
気持ちが辛くなります。

あなたの生きる価値は、
本来は他人に左右される必要がないのです。

どんな状況であっても、
他人の役に立っていなくても、
毎日生きているだけで価値があるのです。

それは他人が評価することではなく
あなたが自分で評価することです。

「私は私でいい」と思えることが
とても大切です。

赤ちゃんや、3歳児の子供が、
「私は生きる価値がない」
なんて思ってるでしょうか？

おそらく思ってないはずです。
そんなことを考える余地もなく
楽しそうに遊んでいます。

なぜだと思いますか？
それは、「自分はダメな人間だ」
と思ってないからです！

以上！かや氏。より。 かや氏。さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年4月18日
大丈夫です。 こんにちは。大丈夫です。質問者様は心も体もちゃんと生きています。今ここで相談できていることもすごくえらいですよ。なので本当に大丈夫です。私はすごく辛くて顔もすごく暗い顔になってしまった時期がありました。ですがその時私は、本当にただただ人に肯定して欲しくて受け入れて欲しくて、大丈夫という言葉を言ってもらいたかったんだと後になって気づきました。「大丈夫」という言葉を言ってもらったときにすごく安心しました。なので質問者様も大丈夫です。絶対に大丈夫です。質問者様が生きてるだけで嬉しく思う人が世の中には沢山います。その人たちは「自○やリストカットはしちゃだめ」と否定すると思いますがその否定がすごく辛いと思います。もちろん自○やリストカットはしないほうがいいです。ですが他のもので発散するのが良いと思います。自分よりも他のものに発散したほうが思いっきりできます。笑顔は無理矢理作らなくて良いんです。いつも暗い顔だったとしても質問者様の気持ちが一番なので無理矢理作った笑顔で辛くなるなら暗い顔でも全然大丈夫です。大変だとは思いますが頑張ってください！長文失礼しました。 とん豚さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2023年4月18日

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相談タイトル：「生きるのに疲れました」