ソフトテニスが上手くなるコツ！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ソフトテニスが上手くなるコツ！ こんにちは！もしくはこんばんは？

ちょっと前に中学生になったなぅ.です！

ここに来たってことは、ソフテニのコツ知ってますよね？！
きっとそうだと思う！信じてる！

○*……………………*○

最初にも言った通り自分は中学生になり、部活はソフテニに入ります！

ですがソフテニをやったことがないw
まぁそんなことで、コツを教えて欲しいです

あとこんな自主練もすると上手くなるよっていうのも教えてくれると嬉しいです
ない方はコツだけでいいです！

ルールなどは兄から教えて貰っているので大丈夫です

年下、年上関係なくタメ口でいいです！

回答お願いします！ なぅ.さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年4月18日みんなの答え：2件

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コツかぁ ただいま中3のソフトテニス部員です。
いきなりですがタメ失礼！

ソフトテニスには前衛と後衛っていう役割が各自与えられるんだよね。
それぞれやることは違うけど、共通することはとにかくストローク力が必要！
なので、どっちにも大切なストロークのコツを教えるね。

【基本のストローク】
１重心は下にして腰を落とす
２全身の体重移動（後ろから前に行く勢いでボールを打つ！）
３ラケットを引く際に脇は開きすぎない
４打点や距離を掴むために空いている方の手を前に出す
５打つ時に膝が上がらないように！（私は直すのに苦労したな…笑）
６手打ちにならないように！（最初は手打ちになりがちかも）
ソフトテニスは基本がほんとに大事になってくるよ！

【自主練】
１とにかく素振りをする（自分で動画をとってみるといいかも）
２ YouTubeとかで検索して上手い人の動画を研究する（時間があったら！）
３友達とラリーする etc…

練習のしすぎはオーバートレーニングといって逆に力が衰えることもあるから気をつけて！

参考になれば幸いです！お互い頑張ろうねー！ クローバーさん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2023年4月25日
私も下手だけど…… さなだよー！今、中二でソフトテニス部やってます！(一番下手だけど……)

そんな私が気をつけていることは、
①素振りの時とか、手を首に巻き付ける
②面を合わせる

特に②とか大事よーーー！
ネット越えられない場合は面を上に向けてみて！！どんなに高くても、とりあえずコート内に入れることが大事だから、
面は上に向けないように！

最後まで読んでくれてありがとー！
私も下手だから、一緒に頑張ろうね←中二 さなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年4月20日

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相談タイトル：「ソフトテニスが上手くなるコツ！」