すぐ物を壊したくなってしまう…
どうも。餡抜です。初相談です。よろしくお願いします!m(._.)m
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タイトル通り、物を壊したくなってしまいます。特に、イライラするときや落ち着かない時や1人でいる時に。
昨日も壁に凹みをつけてしまいました…さっきも机を壊しそうになりました。
ソワソワします。
どうすればいいでしょうか?共感してくれる人もいたら、ぜひ教えてください… 餡抜さん(千葉・11さい)からの相談
とうこう日:2023年4月18日みんなの答え:3件
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タイトル通り、物を壊したくなってしまいます。特に、イライラするときや落ち着かない時や1人でいる時に。
昨日も壁に凹みをつけてしまいました…さっきも机を壊しそうになりました。
ソワソワします。
どうすればいいでしょうか?共感してくれる人もいたら、ぜひ教えてください… 餡抜さん(千葉・11さい)からの相談
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物を壊さないために 僕も前は、よくイライラした時に、よく物を壊していました。でも、ある時、自分がものだと思って、壊される側の気持ちになってみたら、イライラした時に、物を壊しにくくなりました。あなたも一度、壊される側の気持ちになってみたらいいと思います。 たけっちさん(三重・11さい)からの答え
とうこう日:2023年4月22日 -
いらない紙を破ろう 物を壊したくなったらいらない紙を破りましょう。
古いチラシがおすすめ。(終わったセール宣伝は必要ないから) サバ缶さん(宮城・15さい)からの答え
とうこう日:2023年4月20日 -
壊したければ壊そうか。 それしかありませんよ。
たぶん、その衝動は我慢できるものではないのでしょうから。
ただし。約束して下さい。
壊したら、責任を持って必ず弁償すること。もちろん、あなたのお金でね。
もしも直せるものであれば、あなたが一人で直してください。誰かの手を借りようなどとは思わないことだ。あなたが勝手に壊したのだから。
…もし、物を壊したくないという気持ちが少しでもあるのなら一度、精神科に診てもらう事をオススメします。
この症状に合った精神薬を処方してもらうことで、あなたの物を壊したいという衝動が、多少は抑えられる事でしょう。 ろくぱーさん(福井・14さい)からの答え
とうこう日:2023年4月19日
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