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不安。 最近原因不明の不安に精神が潰されます。
テストが近いとかそういうんじゃなくて。
なぜか不安なんです。
前から心配しがちな性格でしたが、その時は
解決策をしっかり考えて自分が納得すれば
平気でした。でも、今は違うんです。
そもそも不安に思う原因が分からないから、
解決策を考えられません。不安に思っている
原因が分からないことが不安で。
こんな感じでぐるぐる思考が回っています。
朝も昼も夜も関係ないです。常に不安です。
心臓がぺったんこに潰されている感じが
ひどいです。落ち着けません。
なぜなんでしょうか。不安が解決しないのが不安で仕方ないです。助けてください。 りんごじゃむさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年4月27日みんなの答え：1件

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みんなの答え

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  • わかる 私もそうだったよー。
    それ、もしかして不安障害っていう精神病かも？
    精神科に一度行ってみるといいよ！
    頑張れ！！         あさん（福島・15さい）からの答え
    とうこう日：2023年4月28日
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