便秘が…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

便秘が… こんにちは！幸福安心委員会です！よろしくお願いします。( ﾟдﾟ)ﾉﾖﾛ
最近便秘がひどいんです…ほんとにきつくて…
なんかYouTubeとかにあるマッサージとかしても効かなくて…
お母さんが薬関係の仕事をしているので、薬を飲みましたが、
効いた(？)んですけど出てくれません(´;ω;｀)
そして私は野菜が苦手です…
お母さんやお父さんにも言われるんですけど、
野菜が苦手です(´;ω;｀)
野菜の食べ方とか、美味しく食べれる方法とかあれば
教えてください…
それでは、失礼しました！さようなら(@^^)/~~~ 幸福安心委員会＃ふくぶっちょさん（選択なし・10さい）からの相談
とうこう日：2023年4月30日みんなの答え：3件

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私なんか 5年間便秘だから 私なんかね薬飲んでも治らない時もあるし私が飲んでる薬のモビコールをおすすめします！タイトルの通り私は幼稚園のころから便秘ですでもずっとだと嫌だよね薬が合わなくって下痢することもあるから怖いよね私のお腹はヘム鉄っていうのがダメらしいそういうのを取らずにビタミンをとったりするといいと思うよでも薬とかダメだよ（どっちでもいいけど）よんでくれてありがとうね！バイバイッ はるさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2023年5月1日
分かる～ うちもずっと便秘(今もw)
一週間出ないなんてこと、しょっちゅう
私は、水分をたくさん摂る
ストレッチ、運動をする
でがんばってる
それが効くときも効かないときもあるけどね(苦笑)
でも、やってみる価値あるよ
いっしょにがんばろ くまのプーさんさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月1日
自分も、便秘でしたが！ こんにちは！

自分も、便秘気味でした。

毎朝、バナナ、ヨーグルトは、飲んでいます。

黒にんにくも、便秘にいいそうです。
（黒にんにくほっこり、食べています）

薬を飲んでいる人は、便秘気味になる人も多いそうです。

それから、自分、珈琲を飲んでいます。
珈琲飲むと、便通がよく始まります（自分だけかもしれませんが）

上記を食べたり、飲んだりして、便秘解消しています！

参考になれば幸いです！ REONさん（佐賀・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月1日

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相談タイトル：「便秘が…」