食べ過ぎないためには？
こんにちは。久しぶりの投稿です。
体重についてです。
今、中2です。
過食してしまったりしてつらいです。
みなさんは、食欲をどうやってコントロールしてますか？
教えて頂けると助かります。 ジョンヨンペンさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2023年5月2日みんなの答え：2件
体重についてです。
今、中2です。
過食してしまったりしてつらいです。
みなさんは、食欲をどうやってコントロールしてますか？
教えて頂けると助かります。 ジョンヨンペンさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2023年5月2日みんなの答え：2件
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気にせず食べて、その分運動してますよ! 私の場合は、気にせず食べて、その分運動してます！運動と言っても、自分が好きな鉄棒とか、体を動かすゲームとかだけど……。
部活も吹奏楽部だけど、トロンボーン(でかいやつ)を片手で持つこととか普通にあるし、楽譜とかを運ぶだけでも運動になってます。 ほむさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年6月4日 -
お菓子 沢山噛む!! お菓子を食べる!! 何か飲む!! 以上!! トゥンカロンさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月3日
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