１週間たっても、生理が終わらない？！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

１週間たっても、生理が終わらない？！ こんにちわ！初めての生理で、１週間以上も生理が続いています。なんででしょう…ちなみに、いまは７日目です。５日目くらいの血の量なのですが、心配です。分かる方お願いいたします。 りんご丸さん（愛知・12さい）からの相談
とうこう日：2023年5月3日みんなの答え：11件

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え！大丈夫！？ こんにちは！MCです！本題行きましょうか笑

えー、まず！初めての生理おめでとうございます！初めて生理が来たらお母さんにこれ買ってぇーとかこれ食べたいぃーって駄々こねましょう！笑
初めて生理が来ることはおめでたいことですので、好きなのちょっと買ってもらえますよ笑私アイス買ってもらいました！自分のこと言ってしまってすみません、
一週間過ぎても生理が続いていることはそんなにおかしい事ではありませんが、結構続くのであれば病院へ行った方がいいですよ！
あと、タンパク質を取るなど、ちょっとした運動なんかもいいですよ！あんまり激しい運動はダメですが、小走りぐらいな運動をしてみてはと！
あとはもうあったかいもので体を包みましょう！笑
生理中は寒いとお腹が痛くなったりしますからね！最初は痛くなくてもどんどん痛くなるかもしれませんから！座るときはソファーに座るか正座で座るといいですよ！体操座りとかをしてしまうと後ろに血が流れてしまうので良くありません！二週間ほど続いたら一度お母さんに言って病院に連れて行ってもらいましょう！長文失礼しました。 MCさん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月4日
ほそくその２。。。 体脂肪や皮下脂肪の量が増えて17％以上を維持し、多重も減らないようにして女性ホルモンの作られる量が増えてバランスも安定してくると、赤ちゃんのお布団を作るのも安定してくるので、経血の量が多すぎたり少なすぎたりすることも減っていきます。

また、正しい周期で生理が来るようになりますし、いつまでも経血が出てしまう事もなくなっていきますので、生活の質の向上にもなります。

生理の周期が安定して経血の量が安定してくれば、モレの対策も生理中ずーっとする必要がなくなりますし、吸水型サニタリーショーツだけで1日過ごせるようになったりしますので、この点でも良いことが多いです。

多い日も特定しやすくなるため、吸水型サニタリーショーツに多い日用のナプキンを併用するなどして対策すればモレも防げて失敗が減ります。

あまり不安になりすぎないで気楽な感じで前に書いた対策をしてみて、生理のしゅうきや経血の量が安定するか様子を見てください。

長くなりましたが、健康的な女の子として成長してほしいのでいろいろアドバイスをさせていただきました。
対策をしても改善しないときは、病院で診てもらってくださいね。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2023年5月4日
さいごにほそくです。 体重が増えて、体脂肪や皮下脂肪が増えて17％を越えてくれば、赤ちゃんのごはんを作る乳腺もさらに発達していきます。

体脂肪や皮下脂肪を減らさないようにすれば、乳腺を守る乳脂肪もふえてお胸も今より大きくなります。

お母さんと同じお胸のサイズになるのは30％と言われていますが、それ以外の子はお父さんと同じかそれ以外の遺伝子の組み合わせを持っているので、お母さんよりもサイズが大きかったり小さかったリします。

生理痛や月経前症候群(PMS)のあるなし、重い軽いなども持って生まれた遺伝子が関わっていると東京大学の研究で分かってきています。

前に書いたように、体脂肪や皮下脂肪、体重を減らさないようにして、女性ホルモンの作られる量も増えてバランスも安定して良くなれば、ひどい生理痛なども軽減できたりするので、このかんてんからも毎日のご飯の量は大事になります。

まずは、健康的な大人の女性の体になるために、ちゃんと成長させることが大事になりますので。この点に気を付けながら生活してましょう。
むずかしく考えないで、女性の健康に必要な栄養のバランスが良いご飯を多めに食べることから始めてみましょう。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2023年5月4日
他に気をつけることは。。。 牛乳に溶かして飲む栄養補助食品も、必要な栄養素が入っているので補うために取り入れてみるのも良いです。

高たんぱくの食品も体を成長させるのに必要なので、食べるようにしましょう
。
プロテインは子供にはタンパク質の量が多いので、それ以外でおぎないましょう。

今必要なことは、
・体脂肪や皮下脂肪絵を減らさないで増やすようにする
・ご飯は毎日多めに食べる
・身長を良く伸ばし体重をねんれいに合わせてしっかり増やす
・体重が増えることは今は一切気にしない(20kg位は増えても大丈夫)
・女性ホルモンが作られる量がへらないように栄養バランスにも気をつける
・基礎代謝が高い(体が使う体脂肪などの量が多い)場合もご飯を多く食べる
です。

ご飯の量などを増やしても体重や体脂肪が増えない、体脂肪が17％を越えたり体重が増えたのに経血が安定しない、などは何らかの婦人科疾患の恐れもあります。

経血の量が多くて止まらないが続く時は、女性のお医者さんのいる生理専門のレディースクリニックや婦人科で診てもらってください。
体重や体脂肪が増えない時は小児科、消化器内科で、原因見つけてもらいましょう。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2023年5月4日
きっと大丈夫！！ 初めて生理になったんだ！おめでとう！
私ももう生理にはなってるんだけどやっぱり最初って戸惑うよね！！
でも心配しなくて大丈夫！初潮が来てすぐの頃は不安定で生理が長引いたり、短かったりするし、生理がはやくきたり、遅くきたりするから！
どうしても心配だったらお母さんに相談して産婦人科に行ったりするといいよ！！ Night〜絶賛片想い中！！〜さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2023年5月4日
そのほかにもいろいろ原因はあります。 体脂肪や皮下脂肪が減るのが多くなると、せっかく発達してきた赤ちゃんのごはんを作る乳腺もしぼんでしまったり成長しなくなったりするため、乳腺をまもるため乳脂肪も付きにくくなったりしてお胸の成長にもえいきょうします。

叙せホルモンの作られる量が増えてくると、大人の女性になる準備が始まってお胸がふくらみはじめます。
この時にちゃんとご飯をたくさん食べていれば、体重、体脂肪、皮下脂肪が増えていき女性ホルモンの量も増えていきます。

早い時間に寝てたくさん睡眠を長い時間とると、成長ホルモンもたくさん作られるようになるので、将来骨粗しょう症になりにくい丈夫な骨が作られたり、身長がしっかり伸びたり健康的な大人の女性の体に成長させてくれたりします。

対処方法としては、毎日のごはんを無理のない範囲でおかずも含めて多めに食べる事です。
体脂肪が増えにくい場合は、高カロリーのおかず、栄養補助食品、高カロリー補助職をごはんといっしょに食べるのも一つの方法です。

女性の健康に必要な栄養が多い、ほうれん草、小松菜などの野菜類、豆類、海藻類、シャケなどの魚もバランスよく食べるのも良いです。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2023年5月4日
最初だから大丈夫 おはこんっ！元夜空のオレオだよ(^^♪

～本題へレッツゴー～
はじめのうちだから大丈夫！
怖かったら大人に相談してね！

では♪ オレオ＃元夜空元々メロン元元々スズトロさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2023年5月4日
安心してね！ りんご丸さん、こんにちは！えむです！同い年ですね～、私は中1です。初めての生理なんですよね？初めての生理が1週間以上続くことは、病気やおかしいことではないので安心してください！生理が始まったばかりの頃は生理周期が安定しないので、生理がとても長く続いたり、月に2回生理が来たりすることがあります。みんな経験することなので、不安にならなくていいですよ～！女の子って大変ですが、一緒に頑張りましょう！ 慧夢（えむ）さん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月4日
めちゃくちゃわかります… やほです!るあと申します

わかりますー!
約1ヶ月前に生理が来た者なのですが結構続きました…

最初の頃は周期も長さも不安定ですし、あまり心配はいらないと思います!
ちょっと血がつくくらいだったらおりものに血が混ざったものかもしれませんそれならおりものシートをつけておけば◎です.

あまりにも長ければ身近な人に相談するといいと思います.

ではじゃね. 月彩_lua_＃てーふさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月4日
まったく問題はないので安心してね。 １２さいではじめての生理の初潮が来たということは、平均的なねんれいの時に来ているのでこの点は問題もありませんし、むしろ喜ばしいことなので安心してください。

生理が来てから経血の出血が止まらないのは、
・女性ホルモンの作られる量が安定していない
・ホルモンのバランスが乱れやすいねんれい
・体脂肪、皮下脂肪、乳脂肪の量が増減を繰り返している
ためです。

はじめての生理の初潮が来るためには体脂肪が17％以上必要で、大人の女性になったら22％上必要なんです。

今のねんれいの時期は、体育や遊びなどで体が使った脂肪、栄養、エネルギーをご飯を食べることでおぎなって増やす必要があります。
12さいの頃の女の子は体重や太ることを気にして小食になりがちな子が多いので、減るのが多くなってしまい体脂肪や皮下脂肪も増えにくいのです。

人間は脂肪からも女性ホルモンを作っていますので、体脂肪の量が足りなくなったり減るのが多くなると女性ホルモンの量も減ってしまいます。

大人の女性になる準備を続けていいか体が迷うので、経血が多くなったり止まらなくなったりします。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2023年5月4日