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腹筋割った人や反り腰だった人に質問! 早速本題に入りますが、タイトルの通りの人に質問なんですが、
腹筋を割った人はどうやって割りましたか?
反り腰だった人はどうやって治しましたか?
私は反り腰でお腹が出てしまって好きな服が着れません。
もし、タイトルのような人がいたら教えて下さい。

のりっぺさん(大阪・13さい)からの相談
とうこう日:2023年5月4日みんなの答え:4件

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  • プランク、足上げ腹筋 僕はプランクと足上げ腹筋をしました。
    きついので好きな歌を歌いながらだといいかも?
    北陸を支援しようさん(宮城・15さい)からの答え
    とうこう日:2023年5月5日
  • 私は 私はもともと新体操とテニスやってたからかな、腹筋は割れてたよ
    やっぱり運動することが大事だと思う!
    でもあまり筋肉つけると身長が伸びなくなるってよく聞くかな!
    れもさん(千葉・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年5月5日
  • ひなちゃんしか勝たん!! やっほーももりんです!
    私は、ひなちゃんねるっていうYoutuberの動画で腹筋と反り腰を改善したよ!
    腹筋はもともと割れてたからわかんないけど、めっちゃ効果あると思う!
    コメント欄とか見ると効果が出た人がたくさんいてモチベーションになるから
    コメント欄見ながら私はやってた(笑)検索してみてねー
    ももりんさん(愛知・14さい)からの答え
    とうこう日:2023年5月5日
  • ダンスやってたら割れた! ども~(。・・)ノさゆ .です・*゚
    よろしく~!

    ……………

    私は、ダンスをやってたら自然に腹筋割れました!

    よく動くと割れると思うよ!

    あとは運動したりとかすると割れると思う!

    ……………

    頑張ってね!

    では・・*)ノ
    さゆ .さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年5月5日
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