腹筋割った人や反り腰だった人に質問！
早速本題に入りますが、タイトルの通りの人に質問なんですが、
腹筋を割った人はどうやって割りましたか？
反り腰だった人はどうやって治しましたか？
私は反り腰でお腹が出てしまって好きな服が着れません。
もし、タイトルのような人がいたら教えて下さい。
のりっぺさん（大阪・13さい）からの相談
とうこう日：2023年5月4日みんなの答え：4件
腹筋を割った人はどうやって割りましたか？
反り腰だった人はどうやって治しましたか？
私は反り腰でお腹が出てしまって好きな服が着れません。
もし、タイトルのような人がいたら教えて下さい。
のりっぺさん（大阪・13さい）からの相談
とうこう日：2023年5月4日みんなの答え：4件
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プランク、足上げ腹筋 僕はプランクと足上げ腹筋をしました。
きついので好きな歌を歌いながらだといいかも？ 北陸を支援しようさん（宮城・15さい）からの答え
とうこう日：2023年5月5日 -
私は 私はもともと新体操とテニスやってたからかな、腹筋は割れてたよ
やっぱり運動することが大事だと思う！
でもあまり筋肉つけると身長が伸びなくなるってよく聞くかな！ れもさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月5日 -
ひなちゃんしか勝たん！！ やっほーももりんです！
私は、ひなちゃんねるっていうYoutuberの動画で腹筋と反り腰を改善したよ！
腹筋はもともと割れてたからわかんないけど、めっちゃ効果あると思う！
コメント欄とか見ると効果が出た人がたくさんいてモチベーションになるから
コメント欄見ながら私はやってた（笑）検索してみてねー ももりんさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2023年5月5日 -
ダンスやってたら割れた! ども~(｡･･)ﾉさゆ ．です･*ﾟ
よろしく~!
……………
私は、ダンスをやってたら自然に腹筋割れました!
よく動くと割れると思うよ!
あとは運動したりとかすると割れると思う!
……………
頑張ってね!
では･･*)ﾉ さゆ ．さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月5日
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