短距離がとくいになりたい!
こんあゆ.。○
はじめまして! あゆです#´ o `#
^v^v^v^
短距離走が速くなりたい!
どうしたら、得意になれますか??
短距離得意な方、回答おねがいします.
(コツを知ってれば、どなたでも大丈夫だヨ)
^v^v^v^
ばいあゆ.。○ Ayu.あゆさん(島根・12さい)からの相談
とうこう日:2023年5月11日みんなの答え:1件
はじめまして! あゆです#´ o `#
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短距離走が速くなりたい!
どうしたら、得意になれますか??
短距離得意な方、回答おねがいします.
(コツを知ってれば、どなたでも大丈夫だヨ)
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ばいあゆ.。○ Ayu.あゆさん(島根・12さい)からの相談
とうこう日:2023年5月11日みんなの答え:1件
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陸上部が教えます! こんちゃ!そーらですピコン☆
短距離についてならお任せあれ!(ハードラーだけど☆)得意になれるコツ(?)は、
@スタートしてから10mぐらいまでは上半身を前のほうに倒す!
Aそうしたら姿勢をよくして目線を真っ直ぐにする!
B足を前のほうで次の足に切り替える!
C腕をしっかり振る!
こんな感じかな!距離によって走り方が違うけど、これは50m、100m走あたりの走り方かな。わかりずらかったらごめんね。 それでは!
そーらさん(栃木・14さい)からの答え
とうこう日:2023年5月12日
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