メンタルが弱くて辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

メンタルが弱くて辛い 本題
私は元々新体操を習っていて勝手に親が入れたような感じでした。そして年が大きくなると上手い人の練習に参加するようになって最初は何も思っていなかったのですが後からこれって本当にやりたい事なのかな？と思いました。コーチも厳しいのでこれ言われたら完璧にして次やらなきゃみたいなプレッシャーも感じていました。もうこの頃から新体操は嫌いでした。新体操に、行きたくなくて練習前家でいつも一人で泣いたり仮病を使ったりわざと階段で転けたりなど今思えば精神的に限界だったんだと思います。練習に行けばコーチから厳しいことをいわれ元々豆腐だった私のメンタルはすり減ってすり減って少しの嫌味で、泣いてしまうくらいになりました。辞めたいと親に言った際辞めないでほしいと親のエゴを押し付けられそうになりました。結局辞めれたんですが関係ないお父さんからはゲームやりたいだけやろ？って。必死に違うって言っても本当は？みたいにうんって言わざるを得ない状況だったり。仕舞いにはお母さんいつも泣いてるよ？って。でも私前から泣いてたよ？とは言えなくて。そしてすり減ったメンタルのまま今に至り少しの嫌味で泣いてしまうんです。正直辛いです。何言われても泣きたくなって死にたくなって。自分の失敗はメンタルには来ないんですけど親からの嫌味（特に父親）に耐えられません。ここまで長文読んでくださりありがとうございました。要約するとメンタルがすり減って泣いてしまうのが辛いのをどうにかしたいです。 ゆきさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年5月13日みんなの答え：4件

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そっか、辛かったね わかるよ。その気持ち

コーチも結構厳しい人いるよね。
私も野球の体験行って入る予定だけどコーチが怖すぎて…。

でも今は新体操をやめれたのはいいことだね！

でも両親に言ってもなかなか理解してもらえない。
わかるよ。

違う！！って
怒鳴ってやりたいよね。
でも実際無理なんだよね

じゃあ次新体操について話すときには自分の今までのことを話してみるといいよ

こんな辛かったんだ。

って反省してくれるかも まひさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2023年5月14日
相談乗るよ！ そんなことが…辛いよね

まずメンタルが弱いっていうのは自分といっしょ
自分も受験勉強が辛すぎて同じような状況だった
でも受験が終わった今でもメンタルが弱いってことは変わってない

メンタルを強くしたり泣くのをを我慢することって難しいことだと思う
だから大事なのはメンタルじゃなくて、どんなに弱いメンタルであってもそれを受け入れてくれる環境なんじゃないかな

もし自分が同じような状況だったら学校の先生に相談して、親に説得してもらうかな(先生に言うほうが言いやすいし味方になってくれると思う)
そうすれば親もきっとわかってくれると思うし、そしたらゆきさんも少し楽になるんじゃないかな

BTSの「Epiphany」って言う歌があるんだけど日本語訳を調べて聞いてみてほしい
自分もこの歌に救われたから
モチモチさん（群馬・15さい）からの答え
とうこう日：2023年5月13日
寄り添いたい。 こんにちは。私と同じような人がいてびっくりしました。あなたは、もしかしたら私と同じようにhspさんかもしれないですね。いわゆる繊細さんで、病気ではなく気質です。人一倍責任やプレッシャーを感じたり、たった一言をずっと引きずって勝手に追い詰められたり。
辛いですよね。hspについて、すこし調べてみるといいですよ。

あなたはどうかわかりませんが、私は自分の経験（辛かったことや悩みを打ち明けたり）を話す時は言葉より先に涙が溢れてきて話せなくなってしまうことに悩んでいます。だから、あなたにアドバイスや意見は何も言えないけど、寄り添うことはできる。

すごく辛いよね。一緒に頑張ろう。ただ、自分を傷つける行為はしないでほしい…
あなたの名前、覚えておきます。何かあったらまた相談書き込んで。

大丈夫。私は必ずあなたの味方です。 にこにこ。さん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2023年5月13日
４んじゃだめ！ ゆきさんはいままでよく耐えてきたと思います。私も今だにやりたくないことをやっています。ゆきさんの年齢（私もだけど）だと反抗期だったりして精神的なもの（？）がいろいろ成長期なのもあってそういうのが気になってしまうんだと思います。
ゆきさんは家族思いなこともあってなかなかお父さんに本当に思っていることが言えないんだと思ったのですが一回本当のことをいってもいいと思いました（私もメンタルゴミカスなのでゆきさんのこといえるかわからないけど）お互い頑張ろ！
追記：私は独り言ずっといったりわざとプラス思考にして乗り切りました haniさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2023年5月13日

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相談タイトル：「メンタルが弱くて辛い」