うつ病？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

うつ病？ はじめまして。つららいと言います。
ところどころ文章がおかしいところがあったらごめんなさい。
私はあ小5くらいの頃からずっと死にたいと考えていて、
最近は死にたいと思う頻度や期間、度合いが増してきています。
詳しい症状(？)は

・自分の気分と関係なく気分が落ち込む
・食欲のバランスがおかしかい
・寝ても寝ても眠い
・以前まで楽しんでいたことに対して何も感じなくなる
・倦怠感、焦燥感
・涙もろくなる←小さなことで泣く
・何もしたくない
・休み方がわからない
・一定の気分の波があり、自分は何でもできる！と謎の自信が湧く←躁鬱？
・5ヶ月以上病んでる←現在進行系
・爪を剥ぐなどの自傷行為

だいたいこんな感じです。これはうつ病の症状なのでしょうか。
治すにはどうしたらいいのでしょうか。
楽しく生きるにはどうしたらいいのでしょうか。 つららいさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年5月16日みんなの答え：3件

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あ素人なので完全な判断はできませんが。うつ病でそのような症状が出る人もいます。
日常に支障が出ているなら病院に行ってみたり、誰かに相談してみてもいいと思います。(病院は小児科でもメンタル的な面を取り扱ってるところもありますし、精神科でも、頼れそうな大人に片っ端から頼ってみるでも、何かしらいい進展はあるんじゃないかと思います。)
あとご飯は結構大事です。家にひとりでうどんしか食べてなかった時期があるんですけど()マジで体調悪くなったし気持ちにも良くなかったので、美味しく感じられなかったり食欲がなくても。ある程度はバランスよく食べれるように工夫できるといいですね、、
あなたが楽しく生きれる日を願ってます(>ω<)b 海苔さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年5月17日
HSPでは無いでしょうか？！ あかざあかざです
H S P診断してみてチェックが普通より多かったらH S Pです！
助けになるとはおもいませんが、、一緒に頑張って行きましょう！！ あかざあかざさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月17日
うつかどうかはわからないけど… こんにちは、夏璃です。
私は、病気などにはあまり詳しくないですが、あまりにも辛い時には病院に行った方がいいと思います。
あと、私が思う楽しく生きるコツは、どんなに辛い事があっても、溜息だけはつかないことです。 夏璃さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2023年5月17日

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相談タイトル：「うつ病？」