身長が平均よりも低くて体重が平均よりも高い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も同じ 私も小学１年生のときから今の中１まで平均身長よりはるかに低く、
平均体重よりはるかに重かったです。５・６年生のとき、友達に体重を見られてからかわれました。
デブということを自覚していました。４年生までは、そこまで太っていなかったのですが、
習い事のダンスをやめてから５年生で太り始めました。
今、ダイエット中です。私は、中１で、身長１４６cmのチビで、体重45キロですが、最近のMAX体重は、48キロです。
今、なんとか４２キロくらいまで落とそうとしています。
身長を伸ばすためには、早寝早起き、牛乳を飲む、ジャンプするかな。 あずさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月18日
そうですね ＞小さい方が可愛いから大丈夫だよ！
→いやだから聞いたのに大丈夫じゃ無いですよね

ということで、考えます。

身長に関しては、まだ10歳だと成長期が来ていない可能性が高いです。
成長期には個人差があるので、待っていればいい。
という考え方もありますが、
遺伝などで身長が低いという可能性もあります。
カルシウムが多い食品を食べたり、姿勢を良くしたり、早寝早起きをするなど出来るだけ頑張ってください。
成長途上のダイエットは、運動がおすすめです。
放課後は体を動かすことを意識して歩く、縄跳びをするなどでいいです。
おやつの量や食べるものに気をつけたり、朝ごはんをしっかり食べ、夜食は絶対にしないこと、お風呂でマッサージをすることを心がけてください
また、やっぱり太るのも遺伝はあります。

理想の体型になるには努力のみです。頑張ってください。

私も頑張らなきゃなーw わわわさん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2023年5月18日
女子目線だけど こんちゃ！中2女子の優莉奈だよ！私は投稿者さんみたいな人めっちゃいいと思う！そんなタイプの人だと顔どんなでも本気で可愛い。理由、私の推しがそうだから！まぁ友達にも居て優しくしてあげたくなっちゃう！だからそんなこと考えないで！ 優莉奈さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年5月18日
大丈夫！ こんにちは。にーなっちです。今回も、相談に乗っちゃうよっ！

うーん。えっと、
身長に関しては、私もだよっ！
でもね。しってた？身長って低いほうがモテるんだよ！
男の子は小さいから、守ってあげたいなって思うんだって！
だから、そこは自身持って！大丈夫だから＼(^o^)／

で、体重に関しては、きっと大人に近づいてきてるんだと思う！他の子もそのうちそうなってくるから、安心して＼(^o^)／
私もそうなったことあるし・・・・。(*´∀｀)
そこは気にしない気にしない！気にしないのが一番！ にーなっちさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2023年5月18日
大丈夫だよ！ すのっぷるです
10才だったら4年生？5年生？わかんないけど、今から急にぐーん！！って身長が伸びる事もあるよ！！
だから心配せずに待っておこう！

私も、5年生の夏休みに急に伸びた(びっくりしたよ)

個人差があるから！だいじょうぶ(^^♪ すのっぷるさん（島根・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月18日

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相談タイトル：「身長が平均よりも低くて体重が平均よりも高い」