生理を短く済ませる方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理を短く済ませる方法 こんちゃ！チーズケーキです！
本題入ります！
最近生理が毎回7日間で大変です、、生理の期間を短くする方法（生理を早く終わらせる方法）はありますか？トイレの時にコントロールして血を出すとか言ってるけどできません(@_@)
誰か生理期間を短くする方法教えてください！語彙力なくてすみません…じゃ(´ω`) チーズケーキさん（静岡・11さい）からの相談
とうこう日：2023年5月18日みんなの答え：3件

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短くするには…… 生理期間を短くする方法はお腹をカイロとかで温めたり、適度な運動をしたりするといいらしいよ！（運動のし過ぎは注意！）あと生理中は冷たい飲み物、食べ物やチョコレートとかは食べない方がいいよ！逆に長くなっちゃったりするからね！ ももかさん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月19日
めっちやわかる こんばんは
晴瑠です。

わたしも生理が7日間ぐらい続いて、生理痛もヤバいです。特に1日目。

私は、生理の血をコントロールするっていうのを一時期めっちゃネットで調べたけど、結果できなかった。でも、コントロールは出来ないけど、トイレで踏ん張ったり、お風呂でしゃがんで踏ん張ったりして、できるだけナプキンに血がつかないようにしてる。そしたら3日ぐらいで多い日がおわって、あとは織物シートでいけるぐらいになったから、だいぶ楽になった。ネットで、経血だしって調べてみて。

役に立ってたら嬉しいです。 晴瑠　#はるさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年5月19日
頑張れ！ ①おなか周りを冷やさないようにカイロ、はらまきを使う
②生理でもちゃんとお風呂に入る
③ウォーキング、スクワットを適度に行う
などです
ここで気を付けたいポイント☆
・生理中はチョコレート、コーヒー、チーズを食べると生理痛がある方は痛さが増す可能性があるので避けることをお勧めします。
余談：私のは生理の血が少ないので４、５日ぐらいで完全に終わります！あと生理痛もないのでもし生理痛を持っている方だったら上のポイントを意識してほしいです。 ユルルックさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月19日

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相談タイトル：「生理を短く済ませる方法」