腹筋と腕立てが出来ない
腹筋と腕立てが出来ません
高校の準備体操の時に毎回腹筋と腕立てをしていて大体の子は出来てるけど私は出来なくて恥ずかしいです…
やっぱり何回もやって慣れるしかないですか？
コツみたいなのがあれば教えてください ゆきさん（選択なし・16さい）からの相談
とうこう日：2023年5月19日みんなの答え：2件
高校の準備体操の時に毎回腹筋と腕立てをしていて大体の子は出来てるけど私は出来なくて恥ずかしいです…
やっぱり何回もやって慣れるしかないですか？
コツみたいなのがあれば教えてください ゆきさん（選択なし・16さい）からの相談
とうこう日：2023年5月19日みんなの答え：2件
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筋力nothing 私も全然筋力無くて出来ない（汗）
だけど出来るようになりたくて最近は膝を着いてしたり、
脚やせも兼ねてプランクポーズになって片方の足先をもう片方の踵に
乗っけるというのをやってるよ。（（語彙力
ぺちゃんこ鍋さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2023年5月20日 -
練習あるのみ！頑張ってください！ そうですね…。やっぱり何回もやるしかないかもです。でも！何回もやってればいつかきっとできるようになります！頑張ってください！あとは正しくやることです！調べるといいと思います！年下&長文失礼致しました！ コーヒーさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月20日
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