緊張すると..
はじめまして！みつきです。
閲覧ありがとうございます！
早速相談です。
私は緊張すると気持ち悪くなります。
過去に全校の前に立って気分が悪くなり大勢の人の前で話すことが難しくなりました。
ですが、私自身大勢の前で話すことが好きなのでまたその場に立ちたいと思っています。
緊張を抑える方法などありますか...？
回答よろしくお願いします(>_<) みつきさん（千葉・12さい）からの相談
とうこう日：2023年5月20日みんなの答え：2件
閲覧ありがとうございます！
早速相談です。
私は緊張すると気持ち悪くなります。
過去に全校の前に立って気分が悪くなり大勢の人の前で話すことが難しくなりました。
ですが、私自身大勢の前で話すことが好きなのでまたその場に立ちたいと思っています。
緊張を抑える方法などありますか...？
回答よろしくお願いします(>_<) みつきさん（千葉・12さい）からの相談
とうこう日：2023年5月20日みんなの答え：2件
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……… 落ち着いて深呼吸すれば大丈夫だと思う
思い切って大きい声で言ってみたり。
自分に成功した姿を想像したり
できた時の自分のご褒美を用意したり
そういうことをすると少しはほぐれると思います とかげさんさん（富山・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月21日 -
え？大丈夫？ こんにちは！
夜空です.
『本題』
気持ち悪くなるなら
やめといたほうが
良いですよ.
けど、やりたいなら
これ（以下）をやってください.
・何回も練習して自信をつける（セリフとか）
・笑顔でポジティブ思考
・緊張したら息を深く吸ってゆっくりはく
では- 夜空さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月21日
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