トップへもどる
キッズ@niftyの外 アット・ニフティの他のページ 有償サイト マークのせつめい
便秘…どうしたらいい? 苦手な方はスルーしてもらえると嬉しいです

私は2日前からトイレにいったときおなかがいたくて便をだそうとしました…ですが便を出す場所が痛すぎて上手くだせません。
生活をしている時ずっと便がつまってる。手前までいるけどでない かたい というのに悩んでおります
トイレに行くのが本当に最近痛くてつらいです

もう頑張って出すしかないのでしょうか?
薬を飲むのが一番やっぱりいいと思うのですがそれ以外にもこうしたら治ったなど
〇〇のマッサージをするとよいとかアドバイスあったらもらいたいです…
なななさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2023年5月20日みんなの答え:8件

※SNSボタンについて

この相談に答える
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません

みんなの答え

[ まえへ ]  1  [ つぎへ ]
8件中 1 〜 8件を表示
  • 手っ取り早くするなら かんちょうがおすすめです!
    早く出せます
    はにわクンさん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2023年6月14日
  • おすすめ! お腹をしげきする食物繊維というものには2つあって、海藻とかと根っこの野菜のふたつがあります!

    そのうちの海藻の方がおすすめです!
    あとはお水を飲んだり。

    お薬は、飲むやつじゃなくて…いれるのがいいですよ。
    オレンジさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2023年5月26日
  • 食物繊維 ズバリ
    ゴボウやレンコンとか?
    私はきんぴらごぼうやゴボウサラダを気に入っています。
    ヨーグルトもね!
    どんもです。さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年5月21日
  • 便秘辛いよね、、 回答欄にも多くある通り、食物繊維の豊富な食べ物を食べましょう。

    そして腸マッサージ!ぜひしてみて下さい。うんちゅーぶさんの腸マッサージめちゃおすすめです!

    私もめちゃくちゃ便秘だったのですが、規則正しい生活(早寝早起きなど)と毎日朝ランニングしたら改善しました。
    普段からしっかり良い生活を心がけてみてください!
    うさぎさん(東京・14さい)からの答え
    とうこう日:2023年5月21日
  • バナーナ 私も便秘です。。

    そんな私の便秘解消法は、
    バナナとヨーグルトです!!

    野菜も意識して食べると良いらしいです!

    薬に頼るよりは、バナナとヨーグルトがおすすめです!
    モエカさん(大阪・16さい)からの答え
    とうこう日:2023年5月21日
  • バナ-ナ こんにちは!
    夜空です.

    『本題』
    そういうときは、
    バナナを食べると
    良いですよ.

    では-
    夜空さん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年5月21日
  • 自分も、便秘気味でしたが! こんにちは!

    自分も、便秘気味でしたが、ある程度よくなりました。

    ・毎朝、牛乳、ヨーグルト、バナナを食べる。

    ・黒にんにくを食べる。(熟成黒にんにくほっこり、食べていました)

    ・珈琲を飲む。
    (自分だけかもしれませんが、珈琲飲んで、しばらくすると便が出るようになっています)


    上記で、便秘がよくなりました。

    なななさんも、早く良くなるといいですね。
    REONさん(佐賀・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年5月21日
  • パンをやめる! ヨーグルトを食べる! 朝食にパンを食べると便秘になりやすいって聞いたことがあります。
    私の便秘の時があったので、パンをやめたら便秘気味になりました。(つまり、良くなったてこと)そして、ヨーグルトをほぼ毎日食べるようになったら、便秘が治りました。なのでなななさんもパンを食べていたらやめて、ヨーグルトを食べていなかったら食べればいいと思います。
    ユッキーさん(愛知・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年5月21日
[ まえへ ]  1  [ つぎへ ]
8件中 1 〜 8件を表示

相談に答える

相談の答えを書くときのルール
短編小説への回答を書くときのルール
編集部よりのお願い
  • キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじん判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

ニックネーム

  • 20字まで
  • フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿(とうこう)紹介(しょうかい)できません

せいべつ

   

ねんれい

  • 投稿できるのは5〜19さいです

都道府県(とどうふけん)

アイコン

           
           

答えのタイトル

  • 20字まで

答え

  • 500字まで
  • 自己紹介(しょうかい)は2行程度でお願いします
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません
※23:00〜6:00は相談の投稿はできません
実施中のアンケート
  • 調査アンケート:おこづかい

    アンケート実施期間:〜12月2日まで

  • 調査アンケート:なりたい職業

    アンケート実施期間:〜12月9日まで

  • 調査アンケート:メール

    アンケート実施期間:〜12月16日まで

  • 調査アンケート:宇宙

    アンケート実施期間:〜12月23日まで

カテゴリごとの新着相談
サンタさんへのメッセージ
ひよりんのお友だち紹介:キラキラ キャッチ!ティニピン
ニフティキッズ公式SNSのご紹介
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
>>SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)
>>地元の相談窓口を探す
チャイルドライン
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
おうちの人とつくろう!わが家のインターネットルール
トップへもどる
お問い合わせ おうちの方へ
(c)NIFTY Corporation