貧血と脱水症状(？)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

貧血と脱水症状(？) 今日の明け方、めっちゃお腹痛くて目が覚め、トイレに行ったら下しちゃって脱水症状みたいになりました。
しかも、強い腹痛と吐き気、生理での貧血も加わり、力が入らなくなりトイレで一瞬意識が飛びました。

今までも、下したことはあったのですが、ここまでのことはありませんでした。
明け方だったので家族も皆寝ていたのでマジでやばいと思いました。

この先また起こるかもと怖いです。

脱水症状(貧血)が起きた時、何をするのが良いのでしょうか？
また、ならないために普段から何を心掛けた方が良いですか？
ろろさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年5月24日みんなの答え：2件

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大丈夫ですか！ こんにちは、大丈夫ですかそんなに下してしまったんですね。
脱水症状にならないためには水をこまめに飲むことです。
あまりにも脱水症状がひどい時は経口補水液などがいいと思います。(OS1など)

お山さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年5月25日
あらら。。。 それは、辛かったですね。。。私の場合、2年生の時の朝に、お腹が痛くて下痢を何回もして、手を洗っていたら急に目の前が真っ暗になって倒れました。床が硬い素材だったので、家族がちょうど洗面所に来てくれなかったら、最悪死んでたｶﾓ。。。(結局救急車に運ばれて、軽度の脱水症状と診断されました。意識が結構戻らなかったので。。。救急車に運ばれました。)

そこで、ちくわのお医者さんに言われたのは、水をよく飲むこと！脱水症状になって、フラフラして倒れそうになったら、学校にいる場合、床とかに寝て下さい！それか、しゃがんでください！すぐに異変を感じたら！)家にいる場合も同様です。すぐにしゃがんでください。そして、落ち着くまで待つこと。生理の場合、お肉を豊富に食べて下さい！女性は生理があるので、男性より絶対的に、脂肪と血液が必要です！とにかく、栄養バランス良く食べることです。

ちなみに、この先また起こるかも、起こるかも、と、心配をあまりしないほうが良いです。逆に、脳がそれを感知しちゃって、実際に起こってしまうことがあります。脳の錯覚(？)みたいなものですね。

応援してます！お互いがんばろう！ ちくわさん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月25日

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相談タイトル：「貧血と脱水症状(？)」