緊急！！プールについて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

緊急！！プールについて！ 皆さんこんにちは！ゆゆゆぅです！もうすぐで6月ですねぇーと、い、う、こ、とは、学校のプールが始まってしまいますねー(´；ω；`)さあ本題！
私は足がとにかくふっっっっっっっっといんですよー(´Д` )
で、好きな人に、そのふっっっっっっっとい足を見られてしまう訳ですよぉん(頭おかしくなったww
来週の月曜日にはもう始まってしまいますぅぅぅぅぅぅﾋﾟｴﾝ
なので、最速でやせる足やせトレーニング的なのを教えて下さい！
誰でもOK！
タメOK！
ですぃ！ ゆゆゆぅさん（選択なし・10さい）からの相談
とうこう日：2023年5月30日みんなの答え：3件

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私も一時期気になってた！ ゆゆゆぅちゃんこんにちは～(^^) 高校二年生のるなんだよ(^^) 私も中２の時、すごい気になってて、すきぴに見られるのが恥ずかしくって、ずっと長いズボンで足隠してたんだ～(笑) それでね、もうそれじゃ、夏とか暑くて…(^-^; 耐えられないから、YouTubeとかTik Tokで、おすすめの足ダイエット方法とか載ってたんだけど、その中のおすすめの一つを教えるね！！これすると、私もスッゴい足とかすっきり細くなったんだよ！！ →１．足を、腰幅よりかなり広めに開いて立つよ。つま先はなるべく外側に向け、お尻をキュッと引き締めてね。２．腰を下ろして息をすうよ。背筋はできるだけ真っ直ぐ！戻るときは、息をはきながら、お尻を引き締めて、太ももの内側を意識しながら立ち上がってね。この時は、ひざとつま先の向きが、必ず同じになるようにしてね！これを、10～30回やろう！！そして毎日お風呂上がりとかにやると、スッゴい効果的だよ！！ぜひ、挑戦してみてね！！女の子は誰だって悩みを持ってるもの。心配しなくていいよ！困ったときはいつでも相談してね。 るなんさん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2023年5月31日
これみて なるねぇさんていうyoutuberの方が脚痩せトレーニングや、痩せるダンスなどを上げているのでぜひ見てください。
お金もかからないのでいいですよ。毎日続けているうちに目に見えてきてとても嬉しくなりますよ。

少しお金はかかりますが、着圧タイツを履いてストレッチをやるとより効果的です。どうしてもストレッチをやる時間がないときは着圧タイツを履いて寝るだけで効果はあります。ですがストレッチをやった方が痩せれますよ。
一緒に頑張りましょう なーなさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月31日
分かるわー 挨拶省略！
それならYouTubeで脚痩せの動画とか調べてやったり、
着圧ソックスとかはいて寝るのが
最速だと思うなー
同い年でよかった(´▽｀) ホッ
まっばいちゃっ☆
プリンさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2023年5月31日

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相談タイトル：「緊急！！プールについて！」