最近部活に行けてない。。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

最近部活に行けてない。。 見てくれてありとうございます。
くりたびです。
私は卓球部に入っているのですが、最近3、4週間程、部活に全然行けていません。。
理由は本当に恥ずかしいくらいしょーもないことなんです。私は生まれつき疲れやすい特性があるので最後の授業が終わると疲れてしまい、部活に行かなきゃいけないとわかっているのに、結局休んでしまいます。

学校には疲れやすい特性があることなども全て話してあるのですが、先生方が私のためにも準備してくれていると思うと本当に申し訳ないです。もうほぼ幽霊部員です。。
学校も自分の特性のせいで行きたくなくて。。

で、私の友達は「死にたい」とよく言っているのですが、私は絶対死にたくはないんです。ここまで育ててくれた親にも、色々配慮をしてくれている先生にも申し訳ないと思うからです。

ですが、もうこれ以上親にも先生にも迷惑かけたくないんです。

文章長くなってすみません。
部活に戻れるようにするにはどうしたら良いでしょうか。
回答よろしくお願いします。 くりたびさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2023年6月1日みんなの答え：3件

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見学とか休み休みいこ～ こんちわ～何処かの誰かさんです

私なんてほぼ毎日行って無いから大丈夫！（多分）
疲れるのまじ分かるよ～だるいよね～
んなときは見学とか少しずつやってこ～
てかめっちゃ偉いね！周りのことちゃんと考えてて、
大人でも周りのことほったらかしの人いるもん。
ぜっっったい良い大人になるよ～
くりたびさん、ファイト！ 何処かの誰かさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年6月5日
私も部活一度も行ったことない 心虹（みこ）(*´ω｀*)です！よろしくね！

私も今のところ部活行ってないです。
でも頑張って部活に行こうと思ってます。
少しずつ慣れていこうと思ってます。
くりたびさんも無理せずに少しずつ頑張っていきましょう！ 心虹（みこ）(*´ω｀*)さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年6月2日
少しずつ行ってみたら？ 初めまして！いろはすﾁｬﾝと申します！

授業終わると疲れちゃうの凄い分かる！
その後の部活ってかなり辛いよね､､､
私も先生に行ってあるけど、休みがち､､､

いきなり毎日行くとかは辛いと思うから、はじめは1ヶ月に1回とか、二週間に1回とか、1週間に1回とかで、それに慣れてきたら、徐々に部活に行く日を増やして行くってのはどうかな？
それか何曜日と何曜日と何曜日と休日の練習は休んで、何曜日は行くようにしようとか決めといて、こっちも徐々に部活行く日やわ増やしていけばいいんじゃないかな？
良かったら試してみてね！
じゃ、くりたびさんが楽しく部活に行けることを願っています。 いろはすﾁｬﾝさん（長野・13さい）からの答え
とうこう日：2023年6月2日

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相談タイトル：「最近部活に行けてない。。」