修学旅行楽しみ!だけれどもっっっっ!
こんにちは!みみんです!
私今年修学旅行あるんですよね!まあめちゃくちゃ楽しみなんですけど……心配なこともです…( ; ; )
寝る時なんですけど…私よく怖い夢とかびっくりする夢とか見て寝てる時にあ″っっ!って言って目が覚めちゃうことがこの前2、3回くらいあったんですよ……しかも寝相悪くてお腹出てる時あるし…
なのでいい感じに寝付ける?とゆうか…寝言とか言わないで寝れる方法とかってありますか?教えていただけると幸いです!! みみんさん(神奈川・11さい)からの相談
とうこう日:2023年6月3日みんなの答え:4件
私今年修学旅行あるんですよね!まあめちゃくちゃ楽しみなんですけど……心配なこともです…( ; ; )
寝る時なんですけど…私よく怖い夢とかびっくりする夢とか見て寝てる時にあ″っっ!って言って目が覚めちゃうことがこの前2、3回くらいあったんですよ……しかも寝相悪くてお腹出てる時あるし…
なのでいい感じに寝付ける?とゆうか…寝言とか言わないで寝れる方法とかってありますか?教えていただけると幸いです!! みみんさん(神奈川・11さい)からの相談
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寝るときは… 私も今年修学旅行へ行きます!去年5年の時に、自然みたいな?ので2泊3日行きました!そのとき私寝相悪いのに皆の前だからか寝相悪くはなりませんでした。なので大丈夫だと思いますよ! ゆなこさん(栃木・11さい)からの答え
とうこう日:2023年6月4日 -
昔は私もそうだった! たぴおかみるくてぃーです!よろしくねー
さっそく答えるねっ!
寝る時にいい姿勢で寝てみてー
80%の確率でよくなるto思う(^^)
簡単だからやってみて!
じゃね! たぴおかみるくてぃーさん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2023年6月4日 -
疲れてすーっと寝れると思うよ。 修学旅行って疲れると思うし、いざ寝てみたらすーっと寝れると思うよ。
夢とか運任せだから、対処法と言えば夜に夢を見れないくらい
昼に動き回って頭の中を思い出でいっぱいにすることかなー。 ファニースカーレットさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2023年6月4日 -
同い年で同じ悩み! 挨拶を省かさせてね!
ねごといっちゃうのわたしもそう
だからわたしはけんきゅうしたのだそれこそが
!!!!口押さえテープ!!!
下顎から上顎にかけて貼るテープで、まぁやめたほうがいいけど、セロテープでもいけるの!
寝言はそれで完璧
ねぞうは、枕の高さをベットマットや敷布団と首の角度が約5度
となるように調節するといいと言われているよ!
これだけで抑えられるかわからないけど試してみてね!
じゃ-ね! SI NAKO しーちゃんさん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2023年6月4日
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