「強迫性障害」かも？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

「強迫性障害」かも？ 質問の前に少し小言失礼します。
私は、元々家族でさえも顔を見ると吐き気が生まれていました。
それはどうにかなっていたのですが、
最近では、寝る前などに怖い妄想をしだして金縛りのように動けなくなりました。
寝る前だけではなく、お昼間や朝もあります。
さらに、家族や親友みたいな感じの奴でさえも、触られたり飲みまわしなどが不愉快でたまりません。
身の回りのものが不潔に見えてしょうがないです。
いろいろと調べてみた結果では、「強迫性障害」「不安障害」なのではないかなと考えています。
戸締りや元栓の確認行為はしてしまいますが、手を洗いまくるといった行為はしていません。
友達に相談してみたら、「くそビビりがよ～^^。ざ～こ」と言われ、話になりませんでした。
また、私は１２歳のころにリストカットをしていて、家族にばれたときの、母からの無責任な私を責めるような言葉はもう聞きたくないです。
しかし、中三という大切な時間を不安で押しつぶされてばかりでは困ります。
なので、親にばれずにこの現状から離脱する方法を考えています。

そこで質問させていただきたいです。
1．私はどうすれば良いのでしょうか？
2．カウンセリングは保護者や身分証明書などが必須でしょうか？

※スクールカウンセラーは先生を通してなので嫌です。
受験や生徒会で忙しいので、あまり時間がかからない方法でお願いします。

ここまで読んでくれた方、ありがとうございます。
今、心の底からつらいので真剣に回答していいただけたらうれしいです。 ショタ～さん（鹿児島・14さい）からの相談
とうこう日：2023年6月6日みんなの答え：2件

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私も多分強迫性障害です こんにちは。中3のカピバラです。
私も多分、自分が強迫性障害なのではないかと思っています。
戸締りが気になったり、人に危害を絶対に加えたくないあまりいろんなことを心配してしまいます。
自分のことばかり話してしまってすみません。質問に答えていきます。
1、まずは毎日頑張っている自分を褒めてあげてください。受験勉強だけでなく生徒会の活動も頑張っていることはとてもすごいことだと思います。
あと、あなたのことを否定する友達の言うことなんて重く受け止める必要はありません。あなたの味方は他にもたくさんいるんだということを忘れないでください。私もですよ！
2、私もカウンセリングを受けたことがないので分からないです……すみません。
信頼できる友達や先生に相談するという手もありますが、ちゃこさんと同じ意見で、チャイルドラインに相談するのもいいと思います。とにかく1人で抱え込まないで。
困ったときは、またキズなんに相談しにきてください！
応援しています！ カピバラさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年6月7日
辛いですよね。 友達ひどすぎます！まあでもそんなもんですかね...
リスカをしていたときもきっと辛い思いをされたと思います。
こんなふうに状況を書けていて、友達に相談したり自分で色々調べてみたり、あなたはとても頑張ってます。なので１の質問に関しては、「逃げましょう。」逃げて逃げてあなたの幸せを手に入れるんです。あなたはもう十分頑張りましたよ。やるべきことをやったなら逃げていいんです。
２の質問に関しては、生徒会の方に言ってみる。生徒会にはちゃんと聞いてくれる方がいるんじゃないでしょうか。もしいない場合、チャイルドラインなどの電話相談とかを使ってみて下さい。（きちんと調べてからかけるのをおすすめします）
またキズなんに相談しても大丈夫ですよ。私はあなたの味方です。とにかく今は自分のことを考えて下さい！
私の話なんですけど、実は私も今不登校で反抗期なんです。転校で不登校は解決できそうです。失礼しました。
とにかくおたがい幸せになりましょうね！ ちゃこさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年6月7日

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相談タイトル：「「強迫性障害」かも？」