ダイエットしたい
こんにちは。私は、体重がここ最近4キロ増えちゃいました。ダイエットしたくて夜のご飯を減らしたらいいと聞いたので減らしたらお母さんから怒られました。親にばれずにダイエットする方法はありますか。ちなみに運動は苦手です。ダンスは大丈夫です。注文多くてごめんなさい。答えてくれると嬉しいです。長くなってごめんなさい。
さやさん（福岡・12さい）からの相談
とうこう日：2023年6月7日みんなの答え：6件
とうこう日：2023年6月7日みんなの答え：6件
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ダンス得意なら ダンス得意ならソーラン節踊りましょう！きっと痩せますよ！ おさい大好きさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2023年6月17日 -
私は ダイエットでもご飯を抜くのは成長に影響が出ます。それにたぶん太ってしまう年齢じゃないのかな？と思います。過激に痩せないよう注意をしてダンスなどをしてみたらどうですか？ 里香さん（大阪・9さい）からの答え
とうこう日：2023年6月9日 -
ダイエットか分からないけど 私はダイエットではなく体型を変えようとしてます！なるねぇさんのソーラン節や足パカを1週間くらいで体重が少し落ち足に隙間も出来ました！なるねぇさんの動画すごい効果あります！ ひよこさん（広島・11さい）からの答え
とうこう日：2023年6月9日 -
僕なら… はーいこんにちは！ あおい でーす
本題
ダイエット用のダンスとかYouTubeで調べれば大量にでてくるよｗｗ
自分の好きな曲で出来るから良き！僕もそれでせたよ！！でねーソーラン節が一番せやすいみたい！めっちゃつかれるけどねｗ
年下から失礼しました！ あおいさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2023年6月8日 -
うーん 私もさやさんぐらいの時体重だけ増えたので多分そういう時期なんだと思いますよー
効くか分からないけど、私は運動不足なので家が見えたら玄関開けるまで走るってゲームをやってました！50mも無いしそんな辛くないのでおすすめです
あと、食べないのは食べ過ぎの人がやるものだと思います＞＜
まめさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年6月8日 -
あ〜 その年でダイエットは辞めたほうが良いですよ。成長期にダイエットは体に影響があります。もしも、肥満体型なら少しなら良いと思いますが、自分が思う肥満じゃだめですよ。基準を見てみて考えてください、今後の自分が後悔しないように。 ﾁﾙさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年6月8日
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