教えてーー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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シャトルランきついよねー！ こんちゃ！ゴンヒです。

シャトルラン、けっこーきついですよね。
ちなみに、私は野球やらなんやらして結構鍛えてたので、20mシャトルランで97回行きました。

(クラスの最高が113回)

野球してた時にやってたんですけど、最初に少しだけ運動したら結構いけます。
ジャンプ20回がちょうどいい感じです。

後はすり足(？)って言うのかな。
忍者みたいにしたらいけます。

後は、ちゃんとマスク外す！
マスクしてたら結構キツイけんね。

熱中症にはならんようにね。

ファイティン！ ゴンヒさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2023年6月17日
えっとと はろぉ

とあただぉ

とあは

しゃとるらん

７５回だった

こつは

線でとまらずに

ぐるぐるまわること

去年から

３０回ものびた

がんばれぇ

ばぃばぃ
とあたさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年6月16日
得意！ こんにちは♪元依玲の美衣菜です！
名前覚えてください！

*･*･*･*･*･本題*･*･*･*･*･
得意ですよ(^^)ちなみに58回です♪
(ウザイよねごめんなさい)
足が疲れる前に息切れるから、肺活量をUP
させた方がいいかもしれません。

誤字脱字ありましたらすみません。
参考になれば嬉しいです！ 元依玲　美衣菜さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2023年6月15日
効果あるかわかんないけど... こんちゃ！いいねです！
猫好きさんとは同い年だね！
いいねはシャトルランを諦めた者なのでまぁ、ご参考になればいいな！
友達のアドバイスで最初から本気を出さないことらしい。シャトルランは短距離が速くても、次の走るところまでに時間があって休憩してもペースがうまく調節できなければ難しいらしいよ！
明日頑張ってね！
バイバイ！（＾ω＾）

いいねの記録は17回だよ
（シャトルランを諦めし者の末路w） いいねさん（愛媛・11さい）からの答え
とうこう日：2023年6月15日
シャトルラン くるくるっ.。o○
來璃です(o・ω・o)

《本題》
私は去年(中2)の
シャトルランの記録が
28回でした←ヤバいよね

でも、今年は
41回だったんです！
最高記録更新！

しかも友達の2倍いったぜ～((殴

まあ、私の記録
あんまり良くないけどね()

私が意識したことは

・線を越えすぎない
→越えすぎたらその分走る距離が
長くなるもんね

・早く線に着いても止まらず、
音が鳴るまで軽くかけ足とかする

・直前に水分を取らない
(もし喉がかわいてたら
1口くらいならOK)

です！

明日がシャトルランだね！
猫好きさんならできる！
頑張ってねq(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ! 來璃*くるり*#元梨四@ほぼ無浮上さん（富山・14さい）からの答え
とうこう日：2023年6月15日
uたｰんするといいらし!! やほｰ
元めるてゃ。のむぎだよぅ!!

+……………+

なんか．
一回走り終わって．

2かいめ??に切り替わるとき．
足だけ線につくんじゃなくて．

体ごとゆ-た-んするといいらしい…。

ようつべでしらべれば多分出てくる!!

むぎはそれやっても
2年前と3かいしか記録違わなかったけど．

+……………+

ばいっ むぎ／今日配信だ~!!さん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2023年6月15日

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