助けてください！人生どん底…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

助けてください！人生どん底… タイトルの通り人生で今一番長期的にしんどいです。私は中２で、親の仕事で男兄弟にご飯いつもテスト期間も作って文句言われて、毎朝五時代には起きて幼稚園児のお弁当を作って、学校に行っても数学と英語は何もわからなくて、泣きそうになって、やけ食いして体重がとても増えて、お母さんがお父さんの嫌なことを私に愚痴って、お父さんには私の愚痴言って、手が荒れてるのに料理とあとの掃除、兄にように自由に外出させてもらえなくて、生理のことで悩んだり、ベットに入っても二時間くらい寝付けなくて寝付けても３時位で、二回くらい起きて…悲しくなるとなくなったペットのこと思い出してもっと悲しくなって、何もやりたくなくて、男兄弟に宝物をゴミ扱いされて、頭痛とか熱っぽいのが最近ずっとあって、迷惑かけ内容に頑張って学校行って、男兄弟に見下されて命令されて、友達がマウントみたいの取ってくるし、誰も信じれなくて…別の友だちたちから５件くらい友達関係のお悩み相談されて、自分のことで精一杯なのに辛くて、顔も可愛くないし、センスもなくて、苦しくて、死にたくないけど消えたいです。そんなことか、と思わないでほしいです、ほんとに私史上一番苦しくて、、、 ランドセル懐かしいなさん（滋賀・13さい）からの相談
とうこう日：2023年6月16日みんなの答え：4件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

たまにあるよね テレビ見ながら新聞読みながらストレッチしてください。頭を情報でいっぱいにしたらなにも考えられないらしいですから。そうしてたらそのうち忘れますよ。それか愚痴とかを聞いてる間は一時的に息を止めてください。 ノヴィ太さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2023年6月18日
何も考えない あなたは自分のことを顔が可愛くない、センスない、苦しい、辛いと言っています。

辛い、苦しいは置いておいて、センスない、可愛くないと考えるのはやめた方がいいですよ。
人の脳って、同じことを20回くらい考えると思考回路として確立されるらしいです。
つまり、可愛くない、センスないと20回考えると、それが癖となります。
そうなればどんどんネガティブになって、余計辛い思いをします。本当に。
ですので、本心でなくても、自分は可愛い、センスがあると考えれば、少しはポジティブになれます。

辛い、苦しいについてですが、それは考えるなというほうがきついですよね。しかし考えすぎは厳禁です。今よりもそういう思い込みで辛くなります。

あれこれ考えすぎるのはよくないということです。

最後に少しは前を向けるであろう聖句を書いておきます。

「あなたがたに対していだいている計画は災いをもたらすのではなく、平安を与え、将来を与え、希望を与える。」

エレミヤ書29-11です。文字数の関係上省略しているところもあります。
計画というのは未来、というふうに捉えていれば大丈夫です。 こーんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年6月17日
大変だったね、、 こんにちは、ほしです
そんなに兄弟の世話や弁当作りや家事を
中2ひとりでやってる人、初めて見ました。
すごいことだと思います。本当にきつくて人生どん底だと思います。
だけど、それはあまりにもひどいし、一人でそれをやるにはきつすぎます！
親は何もやってくれないんですか?
ほんとに辛かったですね。一人で抱え込まないでください。

今調べると、警察庁が出している「ぴったり相談窓口」というサイトで
自分の今の悩みにぴったりな相談窓口を探すことができるよ。
あとは私が知ってるのは、「児童相談所全国共通ダイヤル」の189の
電話番号なら聞いたことある！
泣いてもいいから、相談窓口ですべてを詳しく話すと
より良いと思う。

死にたくないけど消えたい気持ちはわかる。
でも絶対に自殺行為はやったらだめ。

この回答がランドセルさんの役に立てたら嬉しいです！
ほしさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2023年6月17日
落ち着いて！！ やほ

ゆりりんだよっ！
よろしくねぇ！

大丈夫だよ、落ち着いてっ！
死にたいとか消えたいとか私の友達もたまに言うんだけど、
その時に励ます言葉、あなたにも言っとくね！

「たとえ今死にたい、消えたいって思っても、
人生のどこかしらで楽しいことは待ってるよ…。
自分のことを悪く言わないで、私は〇〇の友達だし、
大事に思ってる。信じてくれなくっても私は思い続ける。
今頑張ればどこかで明るい未来が待ってるってこと信じて、
前に進んで。辛かったら相談して。相談乗るから。
大丈夫、きっと大丈夫。この世に死んでいい人なんて
人に悪いことする人だけだよ。だから〇〇は一緒に楽しく過ごそ。
じゃないとこっちまで悲しくなるし、苦しくなる。
だから大丈夫。」

って言ったんだぁ。そしたら友達は落ち着いてくれたよっ！
あなたはもっと辛い思いをしてるかもしれないけど、大丈夫だよっ！
顔可愛くないとか言わないでほしい。あなたの顔は知らないけど、
自分のことを否定ばっかりしてたらもっと悪くなっちゃう。

長文ごめん！じゃ、頑張って！
ゆりりんさん（栃木・10さい）からの答え
とうこう日：2023年6月17日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「助けてください！人生どん底…」