親に言えない...（泣）：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

親に言えない...（泣） カテゴリ間違ってたらごめんなさい（汗）
こんにちは。私は中学２年生です。早速質問いきます。

私は、牛乳の匂いが苦手です。
大きな音や電車などの音がとても苦手です。カラフルなものは見ていると酔ってしまいます。
学校でもいろいろと困ることがあります。給食のとき、食器の音が耳に突き刺さってきます。牛乳の匂いで吐きそうになってしまいます。授業中、マーカーを引くと文字が光って見えなくなってしまいます。それを、先生に相談しました。先生から
「お母さんやお父さんに言ったほうがいいんじゃないかな?」と言われました。でも、私は弟がいて、親に弱音を吐いたことがなく、親の前でしんどそうにしたこともありません。熱があっても元気に振る舞ってしまいます。

実際に、電車などでお出かけするときも、親にバレないように耳栓をして出かける、ということが多々あります。家族には自分の弱々しい姿を見せたことがないので(自分の記憶の中では)親の前でしんどそうにする＝恥ずかしいことと思ってしまい、そのことを伝えられません。伝えたとしても、軽々しく言ってしまいあてにされません。

どうしたら親に分かってもらえるような言い方で伝えられるでしょう?どうやったら恥ずかしいと思いにくくなるでしょう？

乱文長文ごめんなさい。ここまで読んでくれてありがとうございます。どちらかでいいので回答よろしくお願いします。 私は中学２年生さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年6月19日みんなの答え：1件

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手紙がいいと思う！ ども、にもです。年下ですが失礼します。

その症状辛いですね...
口頭で伝えられない時は、手紙が一番だと思います！
手紙だと、本音を伝えやすいという私データがあるので（笑）
伝えられたらすぐに病院に行ってください！
かなり重めな症状だと思いますので

がまんしてきてえらかったですね
親に伝えられたらもう無理しないでくださいね！
アディオ～ス！ にもさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2023年6月21日

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相談タイトル：「親に言えない...（泣）」